はちみつやオリゴ糖、アガベシロップなどの自然派甘味料の特徴や使い方をまとめました。 血糖値や健康面が気になる方も、甘いものを楽しみながら生活に取り入れてみませんか？
血糖値を上げにくい甘味料や蜂蜜、オリゴ糖など、 自然派の甘味について詳しく解説します。
低GI甘味料として注目されるアガベシロップ。その効果や使い方を解説。
はちみつの豊富な栄養素やマヌカハニーの特別な効果を漫画でわかりやすく。
お腹の調子を整えるオリゴ糖。その仕組みやはちみつとの違いを解説！