芋の種類一覧

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芋類とは 緑黄色野菜の基準

芋類は、大地の宝石!栄養を蓄える芋類の驚くべき力

芋類は、地下の根や塊茎部分に養分を蓄える植物の総称であり、根菜類に分類される。
これらは冬の厳しい寒さを乗り越えるために必要なエネルギーを地下部に蓄え、寒い季節でも生き延びることができる。じゃがいも、さつまいも、芋、タロイモなどがこのグループに含まれる。
じゃがいも

じゃがいも、地球を救う慈愛の根菜

じゃがいもはナス科ナス属に属する野菜で、その多用途性と栄養価で全世界に愛されている。
特に、ナスやトマトと同じ科に属することからも、その花の形状が類似していることがわかる。
この地味な外見とは裏腹に、じゃがいもの花言葉は「慈愛」であり、その根強い人気と寒い土地でも豊富に育つ強さから、多くの文化で重宝されている。
さつまいも

秋のおいしさ、冬の栄養—さつまいもでほっくり幸せ

さつまいも、その名の通り薩摩(現在の鹿児島県)から全国へ広まった野菜で、日本各地で愛されている。
特に秋の収穫シーズンを迎えると、地域によって異なる焼き芋の香りが秋の訪れを告げる。しかし、実はさつまいもは冬も旬を迎えるのだ。
秋に収穫後、適切に保管されることで糖度が増し、より甘く、ほっくりとした食感を楽しむことができる。
ヤーコン

根からの贈り物、ヤーコン—体内の小さな守り神

ヤーコン、この独特な芋は南アメリカのアンデス山脈原産で、菊科の植物。
見た目はさつまいもに似ているが、甘くてシャキシャキした食感が特徴。
ヤーコンは「オリゴ糖たっぷり芋」として知られ、その栄養価の高さから健康志向の人々に愛されている。
紫芋

紫の魔法 – 美と健康を呼ぶ、紫芋の深い魅力

紫芋、その名の通り外皮から内部にかけて鮮やかな紫色をしているサツマイモの一種。
この芋は特に沖縄県で親しまれ、「紅芋」としても知られている。
紫芋は、紅いもタルトなどのお菓子の原材料として使用され、その独特な色と甘みで私たちを魅了する芋でもある。
おまけ 緑黄色野菜の絵

野菜が好きすぎて全部描いちゃいました。

このサイトの絵は全てAdobe Illustratorで描いたイラストです。拡大縮小しても綺麗なベクターグラフィックなので、記事の色んなところで活用しています。ちなみに一番大変だったのはブロッコリーです。
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イラレブックイメージ

イラレブック/1977年生まれ、大阪府出身。2019年8月から自作のAdobe Illustrator製の画像で野菜から最新ゲームまで様々な情報の発信を開始。 野菜や果物から映画やゲームまで、さまざまなトピックをカバーしています。 イラレブック公式X
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