処暑と綿柎開

しょしょ・わたのはなしべひらく

エリンギとヤーコンが夏の夜に花火で遊んでいる光景のイラスト

夏から秋へ、季節の変わり目を楽しむ

目次

朝カーテンを開けると、まだじんわり暑い。
でも夕方、ふと吹く風が「ん? ちょっと違う」と感じさせる瞬間がある。

この小さな変化に昔の人は名前をつけて、暦に刻んだ。
それが 処暑(しょしょ)

さらに、この時期を象徴する七十二候のひとつが
綿柎開(わたのはなしべひらく) だ。

「まだ夏だけど、確かに秋が始まってる」

そう気づくためのヒントを、本記事では季節の言葉・食・行事・暮らしの工夫から紹介する。

処暑とは?

処暑は二十四節気の14番目に当たり、毎年 8月23日頃
「暑さが峠を越して和らぎ始める頃」を意味する。

2025年の処暑は8月23日。
残暑はまだ厳しいが、夕方の風や虫の声に秋の気配が感じられるようになる。
台風シーズンの始まりでもあり、天気の急変に注意したい時期だ。

綿柎開(わたのはなしべひらく)とは?

処暑の初候(8月23日〜27日頃)を指す七十二候のひとつ。
意味は「綿の実を包む萼(がく)が開き始める頃」。

熟した綿の実がパチンと弾け、中から真っ白な綿毛が現れる。
その光景は、夏から秋へのバトンタッチを告げる自然のサイン。

日本でも江戸時代から木綿が栽培され、生活や衣類の原料として使われてきた。
もし綿花畑を訪れる機会があれば、秋の入口を肌で感じられるだろう。

季節の味わい:すだちとかさご

すだち

  • 徳島県発祥の香酸柑橘
  • 焼き魚、天ぷら、そうめん、冷奴にキュッと搾ると爽やか
  • ドリンクに入れても意外と合い、ビタミンC補給にもなる

かさご

  • 夏から初秋に旬を迎える白身魚
  • 骨から良い出汁が出るため煮付けに最適
  • 唐揚げにしてすだちを絞れば、外カリ中ふわのご馳走に

→ 処暑の食卓は「すだち×かさご」で決まり。
少し日が傾いて暑さが和らいだ時分に、エアコンを止めて窓からの風を感じながら食べると、秋の気配を一層楽しめる。

季節の行事:火祭り

処暑の頃、日本各地で勇壮な火祭りが行われる。
代表例は、

• 茨城県伊奈町の綱火

• 山梨県富士吉田市の火祭り

巨大な松明が夜空を焦がし、火の粉が舞う。
古来より「災厄を祓い、五穀豊穣を祈願する行事」として続いてきた。

安全に楽しむには、火の粉が飛ばない距離を保ち、燃えにくい服装を選ぶことが大切。
行けない場合も、家でキャンドルを灯して炎を眺めるだけで、処暑の雰囲気を味わえる。

今日からできる"小さな秋支度"

  • 夕方6時に窓を開け、風の匂いを確かめる
  • 綿100%のタオルやシャツを手に取り、肌で季節を感じる
  • スーパーで「すだち」を買い、料理やドリンクに使ってみる
  • 夜はエアコンを消し、扇風機+薄い掛け布団で眠る

こうした小さな習慣が、処暑を実感するきっかけになる。

処暑と綿柎開は、単なる暦の言葉ではない。
まだ暑いのに「秋だ」と気づかせてくれる自然からのメッセージだ。

ベランダに出て風を感じ、虫の声に耳を澄ませてみよう。
昨日と同じ景色でも、きっと違って見えるはず。

それが、処暑。
それが、綿柎開。