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歯磨き粉 歯磨きを好きになる!
キレイに磨く方法
toothpaste

おすすめ歯磨きジェルなど追記
更新:2020年6月12日(金)09:00 アップデート
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更新:2019.9.16 12:00


歯磨き粉イラスト toothpaste

目次

ホワイトデーとは歯磨きジェルとは
┗まずはじめに
ホワイトデーとは歯磨きジェルとの出会い

①歯磨きテクニックゾーン

キャンディー歯磨きを好きになる方法
キャンディー歯をキレイに磨く方法

②しろえゾーン

気持ち歯薬用しろえ歯磨きジェルの効果

③おすすめゾーン

オレンジその他のおすすめ歯磨きジェル

④おたのしみゾーン

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歯磨きジェルとは


従来数多く普及していた歯磨き粉は、
やや硬めで不透明のペースト状のものだった。

それが2010年代半ばくらいから、
透明でとろみのあるジェル状のものが
徐々に市場に出回り始めた。

より液体に近いために口内に広がりやすく、
刺激が少ない辛くないものが多い。

2020年代後半に差し掛かる頃にはすっかり、
歯磨きジェルは歯磨き粉を逆転しているかもしれない。

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歯磨きジェルとの出会い

口がスッキリする瞬間

口がスッキリする瞬間は一日に三回ある。

試した歯磨き粉

歯磨き粉は、いくつか試したが、
磨いた後の薬独特の後味や、
甘い味がしたりするものなど、
筆者はどれもしっくりこなかった。

薬用しろえ歯磨きジェル

そもそも歯磨き粉など、
そんなものかなと半ば諦めていたが、
磨いた後にとても自然な印象(いんしょう)から
(さわ)やかにしてくれたのが
この薬用しろえ歯磨きジェルだ。

朝起きた時、ジムのお風呂で、夜寝る前の三回は歯を磨いている。

今回は、その歯磨き粉に関することを紹介したい。 目次へ戻る

歯磨きを好きになる方法

歯は5分以上みがくのイラスト
「歯は5分以上磨かなければならない」

一度は聞いた事があるフレーズではないだろうか。
実際それくらい磨かないと歯の汚れは取り切れないそうだ。
歯医者で歯科医師の先生が、口を揃えて言っていた。

歯医者に行って歯磨き指導を受けると、
確かにこの磨き方なら5分かかるだろう…
そう納得できる磨き方をレクチャーされる。

だがしかし、しかしながらに5分は長い。
朝はギリギリまで寝ていたい中、出かける前の5分。
昼休みはギリギリまでダラダラしたい中の5分。
夜はダラダラする以外何もしたくない中の5分。

5分という時間は、やりたくない義務をこなすには、
あまりに長すぎる時間なのだ。

「歯をぜひとも磨きたい」
「歯磨きが好きで好きで仕方がない」

そういう人はあまり数が多くないように思う。
筆者も別に好きではないし面倒くさい。

だけどできることなら虫歯にはなりたくない。
それに口臭だってない方が良い。

それでも目先の面倒くささが勝ってしまう。

この面倒くささに勝つには、より強い欲望しかない。

ものすごく美味しい歯磨き粉を使うか、
歯磨きをしたくなる、すごいご褒美を用意するかだ。

ひとまず歯磨き粉の成分は二の次にして、
とにかく長時間磨きたくなる味の歯磨き粉を探そう。

マズいけど良い成分の入った歯磨き粉で短時間磨くより、
美味しい歯磨き粉で念入りに磨いた方が効果は高い。

または口臭を気にすると楽しめないけれど、
口臭の心配がなくなればこそ楽しめる行動を見つけよう。

特に歯磨き終了直後にすぐ実行できることが良い。

意外といいのが口臭チェッカーを購入することだ。
チェッカーの数値で高評価を獲得するために、
ゲーム感覚で葉を磨くのだ。意外と燃える。

いっそ万歩計でキャラクターが育つゲームのように、
口臭チェックでかわいい歯のキャラクターが育つ、
そんな育成ゲーム付き口臭チェッカーがあったら、
歯磨きライフが楽しくなるかもしれない。

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歯をキレイに磨く方法

根元、表面、上部、縦の隙間を磨いてうがいのイラスト
たしかに5分以上かかる磨き方で、
特に難しい手順を覚えなくて良い方法。

それは歯を1本ずつ、
歯の付け根と歯茎の間を1本ずつ、

デンタルフロス 折り畳み歯ブラシ

歯と歯の間を1隙間ずつ、全て1つずつ磨く方法だ。

数本いっぺんにこするのでなく、
とにかく一番端の奥歯から順番に1本ずつ、
根元、表面、上部、縦の隙間を意識して、
小さな動きで丹念に、上下余すことなく磨いていく。

それだけだ。

全歯磨き終わったら2~3度水でゆすぐ。

それが終わったら歯間ブラシでまた1隙間ずつ、
全ての隙間を磨いていく。

最後にうがい薬でうがいをしてフィニッシュだ。

ここまでの動作を想像してみて欲しい。
どう考えても5分以上かかりそうだろう。
実際10分ほどかかるのだ。

これを昼はともかく朝と晩2回継続できたら、
それだけで自分が何だか上等な人間になった気持ちになる。

1日30分弱の時間を歯磨きに使うことで、
虫歯と口臭の悩みからさよならして、
さらに自分に自信が持てると考えると、悪くない報酬ではある。
とはいえ面倒くささとの真っ向勝負だ。

歯磨きは欲望のコントロール訓練。
そして己の怠惰な心との勝負の儀式なのだ。

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薬用しろえ歯磨きジェルの効果


薬用しろえ歯磨きジェルイラスト
イメージ 効果
歯槽膿漏 歯槽膿漏(しそうのうろう)の予防。
歯肉炎 歯肉炎(しにくえん)の予防。
口臭の防止 口臭(こうしゅう)の防止。
歯を白くする ()を白くする。
口中浄化 口中(こうちゅう)を浄化する。
口中爽快 口中(こうちゅう)を爽快にする。
虫歯予防 虫歯(むしば)を防ぐ。

薬用しろえ歯磨きジェルの成分

成分
精製水(溶剤)
濃グリセリン(湿潤剤)
カルボキシメチルセルロースナトリウム(粘結剤)
炭酸水素ナトリウム(清掃剤)
エタノール(溶剤)
含水ケイ酸(清掃剤)
I-メントール(清涼剤)
ポリリン酸ナトリウム(清掃助剤)
酸化アルミニウム(清掃助剤)
クエン酸ナトリウム(pH調整剤)
塩化ナトリウム (矯味剤)
シャクヤクエキス(湿潤剤)
ワレモコウエキス(湿潤剤)
トウキエキス(湿潤剤)
クワエキス(湿潤剤)
クマザサエキス(湿潤剤)
シラカバエキス(湿潤剤)
ホップエキス(湿潤剤)
ニンジンエキス(湿潤剤)
アロエエキス(湿潤剤)
チャエキス(湿潤剤)
ウーロン茶エキス(湿潤剤)
ドクダミエキス(湿潤剤)
ヒノキチオール(香味剤)
塩化セチルピリジニウム(清掃助剤)
グリセリン(湿潤剤)
無水エタノール(溶剤)
1,3ブチレングリコール(溶剤)
香料(グレープフルーツエキスタイプ)
用語説明
溶剤(ようざい)とは 溶剤 溶かすために使うもの。
粘結剤(ねんけつざい)とは 粘結剤 個体や液体をくっつけるもの。
清掃剤(せいそうざい)とは 清掃剤歯垢(しこう)などの汚れをとってくれるもの。
清掃助剤(せいそうじょざい)とは 清掃助剤汚れを浮きあがらせるなどして、よりとりやすくしてくれるもの。
pH調整剤(ピーエッチちょうせいざい)とは pH調整剤 腐ったり、色が変わったりしないようにするもの。

酸性(さんせい)やアルカリ性のバランスを(ととの)えるための食品添加物(しょくひんてんかぶつ)
食品添加物(しょくひんてんかぶつ)とは 食品添加物 作ったり、保存したりするために、食べ物の中に入れて使うもの。
清涼剤(せいりょうざい)とは 清涼剤 清々(すがすが)しく、(さわ)やかにしてくれるもの。
湿潤剤(しつじゅんざい)とは 湿潤剤 ()れやすく、水がつきやすくするもの。
矯味剤(きょうみざい)とは 矯味剤 苦いものや臭いものに入れて、飲みやすくするもの。

(たと)えば、子供用の薬に甘いものを入れるなど。
香味剤(こうみざい)とは 香味剤 香料と甘味料(かんみりょう)(ふく)めたもの。
香料とは 香料 香りや、ほんのり味をつけるもの。
甘味料(かんみりょう)とは 甘味料 食べ物に甘みをつけるもの。

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その他おすすめ歯磨きジェル

口がスッキリする瞬間

◆ConCoolジェルコートF
ウエルテック株式会社の商品。
多くの歯科医院でも推奨されている歯磨きジェル。

歯を傷める原因になる研磨剤は無配合。
泡立ちで見栄えを良くする効果しかない
発泡剤という成分も入っておらず、
とにかく歯に必要な成分のみで構成されている。

歯の再石灰化を促進する役割があり、
優秀な歯磨きジェルには欠かせないフッ素。

口の中を殺菌して歯周病を防ぐ、
塩酸クロルヘキシジンも配合されている。

フッ素と殺菌剤は、歯の健康を保つために
非常に重要な役割を持つ成分なのだ。

味も辛くなくさわやかに口の中に広がり、
非常に快適に歯を磨き上げることができる。

ConColl公式ページ
https://www.weltecnet.co.jp/products/concool/gelcoatf/

◆プロハーブEMホワイト薬用AV20ゲルはみがき
岐阜アグリフーズの商品。
プロポリスと8種類の天然ハーブ配合で、
抗酸化作用と口の中のうるおいを保つ効果のある、
自然派の歯磨きジェル。

発泡剤、合成着色料、合成甘味料は無添加。
研磨剤も発泡剤も香料も入っていない。

フッ素はしっかり配合されており、
さらに虫歯になりにくくするキシリトールも入っている。

香料は入っていないが天然ハーブの香りと、
プロポリス特有の風味が心地よい。

フッ素で歯を丈夫に保ち…。
キシリトールで虫歯が作られるのを防ぎ…。
口内の乾燥を防ぐことで口臭の予防をし…。

さらにハイドロキシアパタイトという成分が、
歯の表面についた傷の溝を埋めてくれることで、
歯に色素が沈着するのを防いで美白効果も与えてくれる。

プロハーブEMホワイト公式ページ
https://shop.gaf.co.jp/products/detail/22

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今日のいい言葉


歯磨き粉

決して誤ることのないのは、
何事もなさない者ばかりである。

ロマン・ロラン

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Windowsアイコンの変え方

イラストレーターで描いた
歯磨き粉のイラストを
PC用デスクトップアイコンとして使えるようにしました。
MacOSとWindows用に対応!
(無断で複製・転載・加工等はご遠慮下さい。)

ライン
歯磨き粉 ダウンロード

MacOSとWindows用のアイコンが入っています。

ライン

フォルダをこの歯磨き粉のアイコンに変えると
歯磨き粉関連のファイルなどを
整理したりするのにとても便利。

上のダウンロードリンクからダウンロードができるので、
ダウンロードして使ってみてほしい。

新しいイラストはもちろん、これまでのイラストなども
どんどんアイコン化していくのでお楽しみに!

MacOSアイコンの変え方

4コマ漫画


4コマ漫画「かがやきの歯」

※このページの記事を読むとマンガはより楽しめます。

つづく

関連リンク


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