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![炭酸水 泡](image/carbonatedwater_top.webp)
無糖の炭酸水は、アスリートも利用するほど健康にも良いそうだ。
その理由はなぜか?![炭酸水 液体](image/carbonatedwater_in.webp)
![新たまちゃん](image/newonion01192.png)
へえー。炭酸水って身体にいいんだ?
![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
血行を良くする効果があるの。詳しくお話しするわ
炭酸水の4コマ漫画
![4コマ漫画「人魚姫」](image/carbonatedwater3Manga01.png)
炭酸水が健康に良い理由
![炭酸水=水+二酸化炭素](image/CarbonatedWaterSub01.png)
炭酸水とは、水に二酸化炭素を溶かしたものである。
![二酸化炭素は、低い温度と高い圧力で溶けやすくなり、水に溶けた二酸化炭素は弱酸性となって、それが酸っぱい味を作り出す](image/CarbonatedWaterSub02.png)
二酸化炭素は、低い温度と高い圧力で溶けやすくなり、水に溶けた二酸化炭素は弱酸性となって、それが酸っぱい味を作り出している。
炭酸水の効果には大きく2つある。![新じゃがちゃん](image/newpotato02192.png)
炭酸水のすっぱさって二酸化炭素だったんだー
![新たまちゃん](image/newonion01192.png)
でも誰が最初に水に二酸化炭素を混ぜようと思ったんだろ?
![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
完全には解明されていないけれど、クレオパトラ説は面白いと思うの
炭酸水の歴史
![クレオパトラ イラスト](image/cleopatra.png)
炭酸水の登場より前、紀元前50年前後のエジプトで、クレオパトラが炭酸飲料を飲んでいたと言われている。
これはガイウス・プリニウス・セクンドゥスという古代ローマの博物学者の書いた、『博物誌』という本に書かれたエピソードだ。![真珠と炭酸水](image/opar.webp)
酒宴の席でクレオパトラが、「今すぐこの酒宴に莫大な予算を上乗せしましょう」と、自分の耳飾りにしていた巨大な真珠を通り外し、ワインビネガーに溶かして飲みほした、というものだ。
![真珠層の主成分は炭酸カルシウム](image/carbonatedwater_calcium.webp)
真珠の表面、真珠層の主成分は炭酸カルシウム。
これが溶けることでワインビネガーに炭酸が入り、
スパークリングワインのようになったという。
しかし実際にはよほど濃いお酢に、 長時間漬け込まないと真珠は溶けないため、 その時はワインが炭酸になるほどには 溶けなかったのかもしれない。
![真珠 アミノ酸とカルシウム](image/amino_calcium.webp)
とはいえ真珠はアミノ酸を大量に含み、カルシウムも豊富と言われている。
クレオパトラが美容のために日常から、
砕いた真珠をワインビネガーに溶かし、
それをワインで割って飲んでいたとしたら、
そんなエピソードが生まれるのも頷ける。![コーラ](image/cola.webp)
ちなみに中国の楊貴妃も、同じく酢に真珠粉を溶かして飲んでいたそうだ。
なお本当に炭酸水が生まれたのは、それから1800年ほど経った1772年。![新たまちゃん](image/newonion01192.png)
クレオパトラに楊貴妃とか、炭酸=美女の飲み物じゃん
![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
真珠に含まれる成分が重要だったそうなのだけど、炭酸のイメージも上がるわよね
![石灰石と硫酸を反応させて炭酸ガスを発生させ、それを水に混ぜる方法](image/carbonatedwater_p.webp)
イギリスのジョセフ・プリーストリーさんが石灰石と硫酸を反応させて炭酸ガスを発生させ、それを水に混ぜる方法を発見したのだ。
これが炭酸水のはじまりと言われている。そして1776年に、 スウェーデンで商品として発売が開始され、 炭酸飲料は世界へと広まっていった。
![日本 レモネード](image/carbonatedwater_lemonade.webp)
日本へはやってきたのは1853年。
ペリーが浦賀に来航したとき、レモネードを持ってきていて、それを幕府に振る舞ったのがはじまりとされている。幕府の侍は、レモネードの開くポン!という音を、銃の音だと勘違いして刀を抜こうとしたそうだ。
ついでにラムネと聞き間違えたという。
発音よく「レモネェ!」と言われたら、
たしかにラムネと聞こえる気がする。![新じゃがちゃん](image/newpotato02192.png)
ちゃんとした炭酸水の始まりはイギリスかあー
![新たまちゃん](image/newonion01192.png)
イギリスってガス入りウォーター飲んでるイメージあるよね
![新じゃがちゃん](image/newpotato02192.png)
あるー。おしゃれな感じするよね
炭酸水 2つの効果
炭酸水の1つ目の効果は、「血の流れが良くなる」
炭酸水を飲むと、血の中に二酸化炭素の濃度が上がるため、
体が酸素の濃度をあげようと、血管を広げ
血の流れる量を増やそうとするため、血の流れが良くなる。炭酸水の2つ目の効果は、「疲れがとれる」
疲れると、水素イオンが体にたまってしまう。そこへ、炭酸水を飲むと、二酸化炭素である炭酸ガスが 水素イオンを
![新じゃがちゃん](image/newpotato02192.png)
血行が良くなるってことは代謝が上がるってこと?
![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
そうよ。だからダイエット中もおすすめなの
炭酸水のさらにおいしい飲み方
![レモン](image/lemon.webp)
炭酸水にレモンをしぼって入れよう。
クエン酸の効果で、
疲労回復効果がさらに増し、
さっぱり感もアップする。オマケにビタミンCも摂取できて、 肌もキレイなるので、いうことナシだ! 生レモンではなくレモン果汁でも良い。 簡単なので試してみてほしい。
![新たまちゃん](image/newonion01192.png)
レモン汁を入れると爽やかさが増すよね。すごく好き
![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
他にもミントの葉っぱを入れても美味しいわ
![新じゃがちゃん](image/newpotato02192.png)
ベリーを入れるのもいいよね
今日のいい言葉
詩は泡のように新しく、 岩のように年老いていなければならない。
ラルフ・ワルド・エマーソン![ソーダちゃん](image/soda01192.png)
泡から生まれ変わった新しい私!楽しんで生きるわ!
![新じゃがちゃん](image/rookievegegirls192.png)
イエーイ!
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