![胃もたれ](image/saltedplum_pdf.webp)
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目次 | |
---|---|
![]() | はじめに |
![]() | 梅干しとは |
![]() | 梅干しは胃もたれは? |
![]() | 胃もたれ対策 |
![]() | 梅干しの栄養 |
![]() | 梅干しのカロリー |
![]() | 梅干しの活用法 |
![]() | 梅干し 効果 まとめ |
![]() | 梅干しの花言葉 |
![]() | 梅ヶ枝餅 |
![]() | 梅干しの歴史 |
![]() | 乾燥梅干し |
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はじめに
![にんじんちゃん](image/carrot5017192.png)
うう~~。胃がぎもぢわるい…。お腹ぐるじい……
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
にんじん、昨日チューハイ飲みながら揚げ餃子10コに春巻5本、レタスチャーハン、調子に乗ってかに玉とマンゴープリン食ってたろ。胃もたれだよ。
※にんじんちゃんとナタデココの出会いを読みたい方はふちベアフルの記事へ!
![4コマ漫画「ファスティング」](image/saltedplum8comix00.png)
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
ファスティングどころか食いすぎとは呆れるよ。
![にんじんちゃん](image/carrot50001192.png)
全部食べたかったんだもん……。うう…朝まで苦しいなんて……
![昨日チューハイ飲みながら揚げ餃子10コに春巻5本、レタスチャーハン、調子に乗ってかに玉とマンゴープリン食て、胃もたれ](image/saltedplum8what02.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
あっ!梅干し食べたら治るかしら。スッキリしそうじゃない?
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
いや梅干しは胃もたれには効かないぞ。
![にんじんちゃん](image/carrot5018192.png)
そうなの!?じゃあ梅干しって何に効くのよ。
梅干しとは
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
話してると気が紛れるだろ。梅干しについて説明するよ。
![にんじんちゃん](image/carrot5017192.png)
ああ~~ありがとう~~……、うう……
![梅干しは、梅の実を塩漬けにして水分を抜いてから、天日干ししてさらに乾燥させたもの](image/saltedplum8what11.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
なるほど。梅干しは保存食なのね。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
それに殺菌効果でお弁当が傷みにくくなる効果もあるし、風邪予防にもいいんだ。
梅干しは胃もたれは?
![梅干しは胃もたれに効かない](image/salted_effect.webp)
![梅干しで唾液からアミラーゼ](image/salted_riquid.webp)
![あとから梅干しを食べても効果なし](image/salted_non.webp)
![にんじんちゃん](image/carrot5018192.png)
ええー。じゃあすっごい胃もたれ中には何を食べたらいいの?
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
大根だ。
![巨大な大根](image/saltedplum_radish.webp)
胃もたれ対策
![大根は胃もたれに効く](image/salted_effect2.webp)
![にんじんちゃん](image/carrot5016192.png)
胃もたれには大根だったのねー!
![大根おろし](image/radish_oroshi.webp)
![大根おろしに梅肉をのせる](image/radish_saltedplum.webp)
![梅干と大根のタッグ](image/radishsaltedplum.webp)
梅干しの栄養
![梅干しの栄養一覧](image/saltedplum8what41.png)
名前 | イメージ | 効果 |
---|---|---|
クエン酸 | ![]() |
微生物の繁殖を抑える。食中毒の原因になる菌を殺す。疲労の原因となる乳酸を分解する |
カルシウム | ![]() |
骨や歯の材料になる。 |
カリウム | ![]() |
血圧を下げたり、余分な塩分を体外に出す。 |
ナトリウム | ![]() |
体内の水分バランスを |
マグネシウム | ![]() |
筋肉や骨を守ったり、血をサラサラにする。 |
![クエン酸の働き](image/quen_saltedplum_2.webp)
梅干しのカロリー
![梅干しのカロリー](image/radishsaltedplum_kcal.webp)
四捨五入して1粒10kcalと考えておけば覚えやすい。
梅干しの活用法
![お弁当の梅干し](image/saltedplumbox.webp)
![お弁当](image/saltedplum4index31.png)
ついでに
![青紫蘇](image/macrophyll4index11.png)
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
さっきも言ったが、殺菌効果でお弁当が傷むのを防げる。
それに唾液を出すことで食欲を刺激するから、食欲がない時に効果的だ。
![にんじんちゃん](image/carrot5022192.png)
なるほどね。段々分かってきたわ。
![お弁当の梅干し](image/saltedplumonrice.webp)
![梅干しの工程](image/saltedplum1.webp)
![調味梅干しの工程](image/saltedplum2.webp)
そしてナトリウム=塩分なので、 食べ過ぎると血圧があがる恐れがある。 健康に
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
これは買うときに気を付けないといけないことね!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
ああ。特に保存食にするなら「調味梅干し」じゃなく塩と梅だけで作られた梅干しにしておくんだな。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
私、塩漬け梅を避難用のリュックに入れておくことにするわ!
![梅干しを思い出して唾液が出る](image/saltedplummouse.webp)
![にんじんちゃん](image/carrot5005192.png)
梅干しって口臭予防にもなるのね。
ていうか、梅干しの事考えすぎてお腹空いてきちゃった。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
まあ胃が丈夫そうでなによりだよ……
梅干しの効果
![クエン酸の働きアップ](image/quen_saltedplum2_2.webp)
そのためお弁当が腐るのを防いでくれるし、 悪いモノを食べてしまったときも、 梅干しを一緒に食べていれば、 体の中で菌が増殖するのを防いでくれるのだ。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
夏や梅雨時はお弁当に梅干しを入れるようにするわ!
![梅干しのクエン酸には胃の働きを助ける効果もある](image/saltedplum4motare21.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
お酒を飲み過ぎたときは梅干しを乗せたおかゆが良さそうね!
食欲不振の解消
![梅干しで唾液をたくさん出して胃腸の働きが活発化](image/saltedplum4motare31.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
夏バテやストレスで食欲がなくなった時は梅干し茶漬けとかいいわね!
吐き気止め・酔い止め
![乗り物酔いの気持ち悪さを解消](image/saltedplum4motare41.png)
そして二日酔いの気持ち悪さも、 クエン酸効果&唾液で口の中をスッキリさせることで 早めに解消させることができる。 この「吐き気止め」の効果と「食当たり防止」の効果が、 梅干に胃もたれ解消効果もあると勘違いさせる 原因になったのかもしれない。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
乗り物に乗るときは梅干しキャンディーを持っていくわ!
あとは3Dのゲームをするときも必需品ね!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
キャンディーもいいが乾燥梅干しもおすすめだぞ。
![胃もたれ](image/saltedplum_map.png)
梅干しの花言葉
![バラ科サクラ属の植物で花言葉は高潔](image/saltedplum4what01.png)
![梅の花](image/umeflower000.png)
![梅の花](image/umeflower000.png)
![桜](image/sakura000.png)
![梅の花](image/umeflower000.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5019192.png)
「高潔」ってかっこいい花言葉ね。あこがれるわ~
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
そういえばにんじんの花言葉ってなんだっけ。
![にんじんちゃん](image/carrot5018192.png)
……「幼い夢」よ。
万葉集で詠まれた花の中では、萩に次いで2位に入る人気ぶりということで、梅がいかに愛されていたかが分かるだろう。 しかし最も有名な梅の和歌といえば、
しかも左遷の原因は、ライバルから口封じとして濡れ衣を着せられただけだったという。
![にんじんちゃん](image/carrot5009192.png)
それが事実なら悔しいわね!!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
梅が枝餅は梅は入っていない、薄皮の平らな餡子入り餅だ。
![にんじんちゃん](image/carrot5005192.png)
美味しいのよね~~。お取り寄せしちゃおうかしら。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
胃もたれ中じゃなかったのかよ。余裕出てきたな。
梅ヶ枝餅
![梅ヶ枝餅](image/saltedplum4mochi01.png)
テイクアウトの他に食事もできるので、 できたての梅ヶ枝餅をゆっくり堪能できる。 さらに全国へ冷凍の梅ヶ枝餅の通販も行っている。 電子レンジで30秒~1分チンすれば、すぐ食べられる。 ただ注意したい点として、 かさの家の公式サイトからは フリーダイヤルによる電話注文のみということだ。 ネット上のオンライン決済で簡単に買いたい場合は、 「こだわり九州いいものめぐり」という、 九州物産専門のお店から注文しよう。
![にんじんちゃん](image/carrot5020192.png)
もうガマンできない!注文完了よ!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
まあいいけどな。
ただしよもぎ入り梅ヶ枝餅は 毎月15セットのみの競争率激高アイテムなのだ。 毎月月初に注文を受け付けるので、 欲しい場合は忘れず、月のはじめの朝10時にアクセスしよう。 またはかさの家の公式サイトだと、 毎月25日の天神様の日に販売している。 なので25日に予約専門ダイヤルに電話するといい。
![にんじんちゃん](image/carrot5016192.png)
梅が枝餅って大人気なのね。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
そうだな。……さて、脱線したが本題に戻るぞ。
梅干しの歴史
![梅の完熟と医心方](image/saltedplum4what11.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5021192.png)
生の梅って食べたことないわ!気になるー!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
(完全に胃もたれ治ってないか……?)
![梅干し](image/saltedplum4index11.png)
984年に
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
吐き気止めって事は胃もたれに効くんじゃない?
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
ここでいう吐き気止めは酔い止めみたいな意味だ。
![にんじんちゃん](image/carrot5022192.png)
そっちかあ。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
あとで詳しく説明するが、梅干しは乗り物酔いや3D酔いに効くんだよ。
あとは二日酔いにもいいな。
乾燥梅干し
![干し梅と種類](image/saltedplum4dry01.png)
「梅干し」を干すと「干し梅」になる。 言葉的にはちょっと面白い。 水分が抜けることで持ち運びしやすく、 さらに保存もしやすくなるため、 バッグに入れておいて気軽につまめる。 種抜きタイプ、種ありタイプ、 半生タイプに完全乾燥タイプまで様々だ。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
確かに良さそう、乾燥梅干し!コンビニにも売ってるわよね。
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
ああ。その中でも一番のおすすめも教えておくよ。
![梅スッキリ](image/saltedplum4dry11.png)
ステビアとカンゾウ(甘草)という 植物由来の天然甘味料が使用されている。 ステビアは人工甘味料と誤解されがちだが、 「ステビア」という植物から採れる天然甘味料だ。 この2つの存在のせいなのか、 甘すぎず、そして酸っぱすぎず、 絶妙なバランスの梅らしさを保ちつつも、 独特の味を醸し出しているのだ。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
酸っぱすぎないのは食べやすくていいかも!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
梅酢や甘草で味付けられているからしっかり味なのに上品なんだ。
2020年現在は幅が狭くなり、6~8コが主流だ。 さらに、めちゃくちゃ干からびているものから、 なんだかシャリっとした食感のもの(これも美味しい)、 そして微妙にやわらかくて甘味を感じるもの、 逆にけっこう酸っぱいものまで入り混じり、 「これは当たり!」「これは自分的にハズレ!」と、 これまた謎のギャンブル感がたまらなかった。 おまけに種まで味がしみており、 何時間でも種だけで楽しめるのもすごい。 どこにもないエンタメ性と、どこにもない味。 干し梅界の王様と、密かに呼んでいる。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
これ食べたいわ!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
「おかしのまちおか」に売っていたりオンラインで買えるぞ。
梅スッキリの詳細
商品名 | 梅スッキリ |
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販売元 | 株式会社なとり |
発売年 | 1979年~ |
内容量 | 14g(6~8コ) |
原材料 | 梅(中国)、食塩、糖類(砂糖、乳糖)梅酢、 かつおエキス、ソルビトール、酸味料、 調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、 酒精、ブドウ色素、香料 (一部に乳成分、さば、大豆、豚肉を含む) |
今日のいい言葉
心が痛い日だってそりゃあるわ。
![マ・レイニー](image/bonito1000192.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5020192.png)
胃も心も痛かったけど、明日こそファスティングするわ!
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
前向きなのはにんじんのいいとこだよな。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
よし!食べ物以外の動画を観て気分転換しよっと。
4コマ漫画
イラストレーターで描いた 「梅干し」の4コマ漫画。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
食べ物ってどこにでも登場するわね……
![ナタデココ](image/natadekoko192.png)
これ観てうめぼしの大食いとかするなよ?
登場キャラクター紹介
イメージ | 名前 | 紹介 |
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![]() | ペンくん | iPad用のペン。舌がチャームポイント。 |
![]() | パッドくん | iPad本体。少し自信家なところがある。 |
![]() | キーくん | macのキー。無口でエキセントリック。 |
![]() | シフトキーくん | macのシフトキー。明るい性格で、いつも笑顔。 |
マンガ関連リンク
まちがいさがしクイズ
![きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「遊び場」より](image/saltedplum3quiz01.png)
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