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苦手でも美味しく飲めるトマトジュース3選

突然クイズ!リコピンてなーんだ?①トマトの香り成分②トマトの色の成分③トマトの甘さ成分 記事を読むと答えが分かるわ! もはやトマトジュースを超えたといっても過言ではないトマトジュースも!

更新: トマトジュース3選・イラスト追加 初版:2019.11.2

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トマトジュース
トマトジュースに対して、以下のような悩みを抱えている人は意外と少なくないように思う。
トマトは美肌にもいいし血液もサラサラになるから毎日食べたい!
 ↓
でも買い置きすると食べきれずに腐らせちゃうから、保存のきくトマトジュースを飲みたい。
 ↓
しかしトマトは好きなのにトマトジュースはどうしても苦手……

プチトマちゃん
プチトマちゃん

え…っ、えっ?ちょっと待って!苦手ってどういうことなの

トマトって野菜の中でも甘くて美味しくて好かれやすい方じゃない!?

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

……プチトマちゃん。私ね、知っちゃったのよ。

トマトジュースはなぜ苦手な人が多いんだろう?
トマトは大好きだけどトマトジュースは昔から苦手…。
そういう人は意外と多いのだ。

だけど、トマトジュースは調理いらずでお手軽にトマトの栄養をまるごと摂れる、超優秀な飲み物。美味しくて毎日飲みたくなるようなトマトジュースに出会えれば、今よりもっと健康でストレスに負けない生活が送れるようになるに違いないのだ。
ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

トマトジュースの栄養をアピールすれば飲んでもらえるかしら。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

あとはなんで苦手なのかの理由を探っていかないとね。

トマトジュースの目次一覧

βカロテン飲みにくい理由
トマト栄養
リコピンリコピンとは
ミニトマトリコピンの効果
世界おすすめトマトジュース
にんじんの絵文字苦手克服トマトジュース
にんじんの絵文字超!生トマトなトマトジュース
世界美味しすぎるトマトジュース
世界ストレート製法と濃縮還元
名言アイコン名言
4コマ漫画アイコン4コマ漫画
まちがい探しアイコンまちがい探し

飲みにくい理由

濃縮還元でペースト状にするから
・生のトマトより匂いが青臭くて甘くない。
・ドロッとしていてのど越しが良くない。
プチトマちゃん
プチトマちゃん

ジュースなのに甘くないっていうのはあるかもね……

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

風味が凝縮されていて野菜の青臭さや味が濃すぎたりね……

プチトマちゃん
プチトマちゃん

「野菜っぽいジュース」って、たしかにあんまり魅力ないかも……

野菜ジュースといえば「美味しさというより健康のために飲むもの」というイメージが強い。
どんなに美味しく作っても、結局は健康飲料としてのイメージを出られず、野菜の味がする嬉しくないジュースという印象を持たれがちである。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

もしどっちも同じ栄養だったら、みんなトマトジュースよりリンゴやオレンジを選ぶかもね

ミニトマ・プチトマ
ミニトマ・プチトマ

はあ~~~~

トマトマン
トマトマン

あきらめるのは早いよ!

トマトマン登場
ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

あなたは!

プチトマちゃん
プチトマちゃん

トマトマン!

トマトマン
トマトマン

飲みにくい理由が分かったなら、それを解決するトマトジュースを探せばいい。

それに、まずは飲みたくなるメリットを伝えてみないか?

野菜で作ったジュースは栄養がありそう…ではなく実際に栄養がある!
そして果汁100%のトマトジュースはアンチエイジングにもアレルギー体質改善にも効く、すばらしい効能があるのだ。



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栄養

ビタミンCの2倍以上の抗酸化作用を持つリコピンが豊富!
老化に抗いたい人にとって、トマトジュースは強い味方だ。

名前 イメージ 効果
リコピン リコピン 抗酸化作用が強く、体の免疫力を上げてくれる。
βカロテン βカロテン 体内でビタミンAに変換される。 髪や肌、粘膜を丈夫にする。 体の免疫力を高める。
ビタミンB1 ビタミンB1 肌、粘膜を丈夫にする。 糖分をエネルギーに変える。
ビタミンB2 ビタミンB2 肌、粘膜を丈夫にする。
ビタミンB6 ビタミンB6 筋肉や血液の材料になる。
皮膚や粘膜を健康に保つ。
ビタミンC ビタミンC 疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。
ビタミンE ビタミンE 抗酸化作用で体を若く保つ。
パントテン酸 パントテン酸 肌や粘膜を健康に保つ。
ビオチン ビオチン 肌、爪、髪の健康を保つ。
カリウム カリウム 余分な塩分を体外に出す。
葉酸 葉酸 血液の材料になる。
食物繊維 食物繊維 便秘の改善に役立つ。



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リコピンとは

リコピンとβカロテンはどちらも、カロテノイドという成分の一種である。
トマトマン
トマトマン

カロテノイドというのは植物の赤~黄色の色素成分のことなんだ。

細かく分けると600種類以上もあるんだよ。

カロテノイド
プチトマちゃん
プチトマちゃん

トマトが真っ赤な理由はリコピンだったのね!

トマトマン
トマトマン

そうさ。赤色が濃いほどリコピンがたっぷり含まれている証拠だ。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

私、リコピンのこともっと知りたい!



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リコピンの効果

トマトジュースのリコピン効果
リコピン。 とにかく体を若返らせてくれる。

抗酸化作用がビタミンCの2倍以上。

活性酸素を高い効果で除去してくれるため、 血液や血管を酸化から守り、血の巡りを良くしてくれる。 血の巡りが良くなると血栓を防ぐこともできるし、 新陳代謝が活発になるのでダイエット効果も期待できる。
トマトマン
トマトマン

活性酸素は体のサビと呼ばれているよ。

鉄が酸化するとサビるのと一緒で、人間の身体も酸素でサビるんだ。

人は呼吸で酸素を吸わないと生きていけない。

しかし酸素はエネルギーに変えられる過程で、活性酸素という物質を生み出すのだ。

これが身体を酸化(サビ)させて、老化の原因や疲労の元になるのである。
トマトマン
トマトマン

呼吸は生きるのに必要な行為だから、活性酸素を生み出すのも大事な生命活動の一部なんだけどね。

だから普通に日常生活を送っている程度の呼吸で生まれる活性酸素ならば、毎日バランスの良い食事を取っているだけで野菜などに含まれる抗酸化作用物質がはたらいて相殺してくれる。

トマトマン
トマトマン

でも激しい運動で呼吸を荒くして大量の酸素を使ったり……

古い油など酸化した食品をたくさん摂る事で、必要以上に身体のサビが促進されてしまうんだ。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

そういう時にトマトジュースの強い抗酸化作用が必要なのね!

トマトマン
トマトマン

ああ!それに忙しくて食生活がかたよりがちな人でも、トマトジュースなら簡単に抗酸化物質を摂れるというワケだよ。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

きゃあきゃあ☆それってステキね!



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おすすめトマトジュース

サラサラで美味しい
トマトジュースの栄養を知って「飲みたい!でも味が……」となっている人のために、青臭さゼロでのど越しも良い、思わず「美味しい!」となるトマトジュースをいくつか紹介していく。
紹介するのは以下の3つだ。

①カゴメトマトジュースプレミアム

さらっと喉越しさわやかで野菜臭さゼロ!さわやかで飲みやすくコスパも◎

②全農秋田県”のむ”トマト

完全に生トマト!ドロっと感も青臭さもゼロで採れたてトマトの美味しさだけ100%再現!

③富良野たかだ農園産ミニトマト100%

フルーツジュース!?と思うほどトマト感ゼロ!なのに濃厚!至高のフルーツトマトジュース。

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苦手克服トマトジュース

①カゴメトマトジュースプレミアム

食塩無添加・国産トマト100%・ストレート製法 195ml1パックで120円前後。他3サイズあり トマトマンおすすめトマトジュース カゴメが毎年8月に数量限定で販売するプレミアムな生絞りトマトジュース。
カゴメの契約農家で作られた高リコピントマト「凛々子(りりこ)」のみを使用し、収穫から48時間以内に生絞りするというこだわりの製法で作られている。
トマトマン
トマトマン

なんといっても飲みやすい!野菜独特の青臭さは完全にゼロだ。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

それにすっごくサラっとしてるわ。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

トマトジュースのとろみが苦手な人でも、これなら全然平気そう。

さらに720mlで300円前後というコスパの良さと、160ml~720mlまで4種類そろったラインナップの多さも魅力だ。
トマトマンおすすめトマトジュース カゴメトマトジュースプレミアム食塩無添加 スマートPET
内容量:720ml
容器:ペットボトル
価格:310円前後+税
賞味期限:1年

トマトマンおすすめトマトジュース カゴメトマトジュースプレミアム低塩 スマートPET
内容量:720ml
容器:ペットボトル
価格:310円前後+税
賞味期限:1年

トマトマンおすすめトマトジュース カゴメトマトジュースプレミアム食塩無添加
内容量:195ml
容器:縦長紙パック
価格:120円前後+税
賞味期限:1年

トマトマンおすすめトマトジュース カゴメトマトジュースプレミアム食塩無添加
内容量:160ml
容器:スチール缶
価格:110円前後+税
賞味期限:2年

トマトマン
トマトマン

生活スタイルやシチュエーションに合わせて選べるぞ。

販売時期の8月にはコンビニにも並ぶので買いやすいんだ。



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超!生トマトなトマトジュース

②全農秋田県”のむ”トマト

全農秋田県”のむ”トマト 180ml1パックで250円前後

アルミパックに入った、ストローで飲みやすい飲み切りトマトジュース。もちろん秋田県産のトマトを100%使用して、採れたてトマトを秋田県内ですぐに生搾りしている。
トマトマン
トマトマン

私も1口飲んで、あまりの新鮮なトマト感に驚いたよ。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

本当!まさに畑で採れた新鮮なトマトそのものだわ!

プチトマちゃん
プチトマちゃん

でも全然青臭い感じはしなくて、すっごく美味しいトマト感!

180mlで250円というのは、一般的なジュースに比べると少しお高めな設定だが、全農秋田のオンラインショップではまとめ買い割引セットもあるので活用するといいだろう。すっと飲み切れる180mlなので、毎日飲んでいるとあっという間になくなっていく。
ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

むしろ2パック一気に飲みたい~!

プチトマちゃん
プチトマちゃん

国産野菜を産地で直搾りって安心するわね!



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美味しすぎるトマトジュース

③富良野たかだ農園産ミニトマト100%

富良野たかだ農園産ミニトマト100% 180ml1本で400円前後、他2種類サイズあり

超高級トマトジュースだが、その値段の価値は絶対にある。贈り物にもらっても嬉しいトマトジュースだ。
パッケージにまったくトマト感がないので、知らずに飲んだら「何このジュース超美味しい!トロピカルジュース?」と勘違いしてしまうかもしれない。
筆者はトマトジュースと知って飲んだにも関わらずパッケージ裏を二度見してしまった。
こちらも北海道富良野さんのミニトマトを100%使用し、採れたてを富良野で生搾りしている。

180ml:400円前後
720ml:2000円前後(※ギフト仕様)
1000ml:2000円前後

1リットル2000円はまさに高級ドリンクと言わざるを得ない。しかし、1度飲むと2度、3度と飲みたくなってしまうのだ。
ミニトマトは元々、通常サイズのトマトよりもβカロテンが2倍近く多く、リコピンの量も優れているため、栄養価的にもバッチリだ。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

あああ~💖ミニトマトがこんなに美味しいジュースになるなんて幸せ~💖

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

しかも黄色と赤の2種類あるのがおしゃれ~💖どっちも甘~い💖

トマトマン
トマトマン

ところで2人とも、いま紹介した3つのトマトジュースの共通点は分かるかな?

プチトマちゃん
プチトマちゃん

えっ?どれもすっごい美味しいってところ?

トマトマン
トマトマン

ははは。それも正解だね。あともう1つはストレート製法なところなんだ。

ミニトマ・プチトマ
ミニトマ・プチトマ

ストレート製法??



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ストレート製法と濃縮還元

◆ストレート製法

採れたての新鮮な果実を洗い、熱を加えず丁寧に果汁を搾るのがストレート製法だ。 ストレート製法ジュースの長所
栄養そのままで舌触りが良い!

果実の栄養がそのまま摂れる!

舌触りがサラっとしていて香りもさわやかなジュースができる

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

ほんとに絞るだけなのね!

トマトマン
トマトマン

そうさ。余分な熱も加えないからビタミンCも壊れない。

プチトマちゃん
プチトマちゃん

それに果実の水分も一緒に入るから水溶性食物繊維もそのままね!

トマトマン
トマトマン

その通り!食物繊維もビタミンも、素材そのものの栄養が摂れる。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

でも、それなら普通のジュースはどんな搾り方なの?

トマトマン
トマトマン

一番よくお店に置いてあるのは「濃縮還元」という搾り方のジュースさ。

◆濃縮還元

果実を潰して水分を抜きペースト状にする。それを固めて冷凍し、あとから水分を加えて液状に戻す製法だ。 濃縮還元ジュースの長所 栄養は一部失われてしまうが、安く大量生産可能! 果実そのものが持つ水分を抜いてしまうため、そこに溶け出していた水溶性の食物繊維やビタミンが抜けてしまうのが難点だが、色素成分であるβカロテンやリコピンはほぼそのまま摂る事ができる。
トマトマン
トマトマン

よく売っているトマトジュースのほとんどは濃縮還元製法なんだ。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

安くて大量生産できるからなのね。

安く提供できるのは、凝縮して冷凍保存することで大量に長期保存できて供給をコントロールできるからだ。賞味期限切れで廃棄するリスクも低くなる。
代わりに原料の栄養や味が損なわれてしまうデメリットはあるが、多くの人に安定して商品を届けられるというのは大きなメリットなのだ。
トマトマン
トマトマン

トマトジュースに慣れてきたら、濃縮還元のトマトジュースも改めて飲んでみるといいかもしれないね。

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

そうしてみるわ。たくさん教えてくれてありがとう!

プチトマちゃん
プチトマちゃん

私たち、改めてトマトジュースの魅力を世界に広めてみせるわ!

トマトマン
トマトマン

その意気だ!これからも応援しているよ。



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今日のいい言葉



ぼくは自分の行く所には 常に太陽を持ってゆくのさ

ジェローム・デイヴィッド・サリンジャージェローム・デイヴィッド・サリンジャー

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

トマトは太陽の恩恵!

プチトマちゃん
プチトマちゃん

私たちは人間に、太陽のエキスをお届けするのね!

ミニトマちゃん
ミニトマちゃん

よーし!今日はプレミアムなストレートジュースを持ってGOよ!



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4コマ漫画

4コマ漫画「ダイエット」

プチトマちゃん
プチトマちゃん

ちょっとー!せっかく高級ジュースを持ってきたんだから飲んでよー。

トマトマン
トマトマン

これを飲めばさわやかに夏バテ解消よ!

~オレンジジュースへつづく~

マンガ関連リンク




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間違い探しクイズ

きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「ダイエット」より
2つのイラストには、ちがうところが7つある!
毎日やれば、集中力と記憶力の向上が期待できる!

昨日の4コマ漫画のイラストの間違いを探そう!
7つ全部みつけられるかな?

ジュース

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