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栄養や食べ方や選び方!
春の採れたてフレッシュ特徴
更新
今日の項目 | No. | |
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![]() | 新じゃがいもとは | 1 |
何が『新』なの? | 2 | |
特徴 | 3 | |
![]() | 栄養 | 4 |
選び方 | 5 | |
食べ方 | 6 | |
今日のいい言葉 | 7 | |
![]() | 実践イラレッスン Vol.12 | 8 |
![]() | フリーアイコンダウンロード | 9 |
![]() | 4コマ漫画 「就職祝い」 | 10 |
マンガ関連リンク | 12 | |
新じゃがいも関連リンク | 12 |
名前 | イメージ | 効果 |
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ビタミンC | ![]() |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。 |
ナイアシン | ![]() |
皮膚や粘膜を健康に保つ。 |
カリウム | ![]() |
余分な塩分を体外に出す。 |
マグネシウム | ![]() |
血圧を調整する。 気持ちを落ち着ける。 |
リン | ![]() |
骨や歯の材料になる。 筋肉や脳の栄養になる。 |
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ダウンロード | ||||||
MacOSとWindows用のアイコンが入っています。 |