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栄養と選び方食べ方!
おすすめレシピでリコピンミニ野菜
更新: アップデート
フリーアイコンダウンロードや4コマ漫画、まちがいさがしクイズなど追加
初版:2020年3月7日(土) 10:30
今日の項目 | |
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![]() | まずはミニトマトを知ろう! |
![]() | ミニトマトとは |
![]() | ミニトマトの栄養 |
![]() | 詳細 |
![]() | ミニトマトの選び方 |
![]() | ミニトマトの食べ方 |
![]() | 今日のいい言葉 |
![]() | 実践イラレッスン Vol.20 |
![]() | フリーアイコンダウンロード |
![]() | 4コマ漫画 「ミニトマトの誘惑」 |
![]() | ミニトマト関連リンク |
名前 | イメージ | 効果 |
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βカロテン (リコピン) |
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体内でビタミンAに変換される。 髪や肌、粘膜を丈夫にする。 体の免疫力を高める 抗酸化作用で体を若く保つ。 |
ビタミンB6 | ![]() |
筋肉や血液の材料になる。 皮膚や粘膜を健康に保つ。 |
ビタミンC | ![]() |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。 |
カリウム | ![]() |
余分な塩分を体外に出す。 |
葉酸 | ![]() |
血液の材料になる。 |
食物繊維 | ![]() |
便秘の改善に役立つ。 |
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ダウンロード | ||||||
MacOSとWindows用のアイコンが入っています。 |
舞茸
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アップデート※リンク先が更新されていない場合は、ブラウザの再読み込みをお試し下さい。 |
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