レモングラスの効果

更新: 4コマ漫画、イラスト追加 初版:2020.01.25 9:10

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4コマ漫画「ポジション」


ドリンクサンキュー。レモンってのはビタミンCがすげーんだろ?

はい。他にもスポーツマンにいい栄養が入ってるらしいですよ。
しかし元々むりやり入部させられたヤーコンは、今でも野球のことをよく分かっていない様子である。
彼らの前回のストーリーを読みたい方は「さつまいも」の記事へ!




ん?ビタミンC以外も何かあるのか?

ええとクエン酸で疲れが取れるとか。

それにアロマオイルでも聞きますよ。ええと、たしかレモングラスって…

レモングラス?なんだそりゃ

この2つには、どちらも「レモン」と付くが、深い関係はあるのだろうか。

grass(グラス)は英語で「草」だから、直訳すると「レモン草」ですね。

よく分かんねえな。そもそもオレはアロマに興味ねえし。

だったら今から興味を持ってみたら?

あっ、レモン先輩。

あなたたち野球部でしょ?レモンもレモングラスもスポーツマンには役立つ栄養や効果がいっぱいよ。


私がレモンとレモングラスの違いや栄養を、順番に説明するわ。

わあ。ありがとうございます、助かります。

まかせて!あなたたちがそれぞれを効果的に扱えるようサポートするから!
レモンの目次一覧 | |
---|---|
![]() | レモンとは |
![]() | 詳細 |
![]() | レモンの栄養 |
![]() | レモン1個分のビタミンC量は? |
![]() | レモングラスとは |
![]() | レモンの歴史 |
![]() | 美味しいレモンの選び方 |
![]() | 食べ方 |
![]() | レモンサワーとは |
![]() | レモン谷 |
![]() | 今日のいい言葉 |
![]() | 4コマ漫画 |
![]() | まちがい探し |
レモンとは



ビタミンCといえばレモン味ですね。

ビタミンC=酸っぱいというイメージでそう思われているわね。
でも実はビタミンCはオレンジの果汁から発見されたのよ。

ほう、それは興味深いな。

1919年にイギリスのジャック・セシル・ドラモンドさんが発見したんです。

ふーむ。ビタミンCは見つかってからようやく100年ちょっとということか。
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詳細



1年中採れる


それに花も果実も、すっきりさわやかな香りがするし、 おまけに花の色が白いのもあって、 純真なイメージの言葉が付いたと思われる。


2位は愛媛、3位は和歌山県で、どれも


わあー。キレイな花ですね、先輩。

あ…ああ。そっそうだな。

うふっ、ありがとう。私も気に入っているの。
レモンの花から採れた蜂蜜は、甘さすっきりで美味しいのよ。

そっそうか…。

インドはレモンの原産地ともされていて、 昔からレモンをたくさん栽培している。 なお、インドで採れるレモンは緑色で丸っこい。 ぱっと見、ライムかな?と思わせる見た目だ。 世界の


あ、シチリアで有名でもイタリアが1位じゃないんですね。

とはいえ緯度としては同じような位置に集中しているな。

丸いレモンがあるっていうのも初耳です。
ねえ先輩。インドのレモン、野球ボールっぽくないですか?

‥そうだな。

先輩、さっきから口数少ないっすね。
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レモンの栄養

栄養 | イメージ | 効果 |
---|---|---|
ビタミンB1 | ![]() |
肌、粘膜を丈夫にする。 糖分をエネルギーに変える。 |
ビタミンB2 | ![]() |
肌、粘膜を丈夫にする。 |
パントテン酸 | ![]() |
肌や粘膜を健康に保つ。 |
ビタミンE | ![]() |
抗酸化作用で体を若く保つ。 |
クエン酸 | ![]() |
微生物の繁殖を抑える食中毒の原因になる菌を殺す疲労の原因となる乳酸を分解する |
ビタミンC | ![]() |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。肌を綺麗にする。 |
葉酸 | ![]() |
細胞を作ったり生き返らせたりする。 |
カリウム | ![]() |
血圧を下げたり、余分な塩分を体外に出す。 |
ルチン(ポリフェノール) | ![]() |
毛細血管を丈夫にする。 |


ルチンはレモンの皮の部分に含まれているの。
だからレモンは皮ごと食べるのがおススメよ。

でも普通のレモンは表面に防カビ剤や農薬が付いてませんか?

そうなの。だから無農薬栽培のレモンが一番良いのだけれど、
農薬は塩を付けて

あとはヤシの実洗剤など、果物を洗える洗剤があるから探してみるのも良いな。

へえー!さすが監督!


どちらもとても酸っぱくて、口の中がキュッと引き締まる。




クエン酸て聞くだけで口の中が酸っぱくなります。

わはは。

条件反射?

レモンや梅干しなどの酸っぱいものを思い浮かべた時に唾液が出る現象を「条件反射」というのだよ
脳が記憶している酸っぱいものを見たとき、反射的に唾液が出てしまう反応のことだな。

面白いっすね。勉強になります。
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レモン1コ分のビタミンC量は?

皮をむいたレモンの重さは約100gのため「レモン1個分のビタミンC=50mg」で計算されることが多い。

レモンのビタミンC量ってすごく計算しやすいんですね。

ええ。だから「レモン〇個分」というフレーズが流行ったのでしょうね。
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レモングラスとは


なぜレモングラスという名前なのかというと、 香りが


レモンと付くけど、レモングラスは別の植物なの。

へえ。香りが似てるから名前が付いたんですね。

本物のレモンの皮から採れる精油もあるのよ。
集中力アップやリフレッシュの効果があるオイルなの。

ほう。それは我が野球部の選手たちにも使ってみたいな。

それなら、ちょうど持っていますから差し上げます。

うわー。ありがとうございます!さっそく部室で使ってみます。
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レモンの歴史



日本にやってきたのは明治時代。 文明開化の真っ盛りな1875年のことだ。 アメリカからやってきて、 静岡県の熱海に、



発祥はイタリアなんですね。

壁画が見つかっただけで、詳しくは分からないけれどね。

レモンは形が特徴的だから、壁画でも分かりやすかったでしょうね。
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美味しいレモンの選び方

重たいものを選ぶ。
色ムラがないものを選ぶ。
表面がデコボコしてないものを選ぶ。
持った時にすべすべしていて、
ずっしりした重量感があり、
そしてキレイな黄色をしているのが、
果汁たっぷりのおいしい

レモンはすべすべしたのがいいレモンよ。

なりたい肌を思い浮かべて選ぶと良さそうですね。
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食べ方

他には水に輪切り










さっき教わったレモンの花の蜂蜜で漬けたら美味しそうっすね。

(こうして…仕込んで……)

ん?

(どうだね。この蜂蜜漬けの出来は)

(とっても美味しそうです)

(うむ。では

(はい)

‥‥
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レモンサワーとは


これはクセのない蒸留酒(スピリッツ)に、






お酒だから二十歳未満は飲んではいけないぞ。
それに大人も仕事中や運転前、運転中の飲酒はご
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レモン谷


明治時代に国産






うわー。気持ちよさそうな場所ですね。
デートにもサイクリングにも良さそうだなあ。ね、先輩。

そっそうだな。俺くらいのクールガイにはふさわしいスポットだ。

私もここ大好きです。

ビクンッ!

先輩。意外と女子が

無農薬でワックスや防腐剤、防カビ剤も不使用。 皮ごとかじっても安全というこだわり




せとだエコレモンは安心安全!化学肥料も使っていないのよ。
皮ごとかじれて、とっても美味しいの!

紅茶に浮かべるにもサイダーに入れるにも皮付きで使いますもんね。安全なのは

有機栽培はとても
レモンイエローのカプセルに入った





ガチャってわくわくするなあ。先輩、今度引きに行きましょうよ。

なんでお前とデートに行かなきゃいけないんだよ。

デートだなんて一言も言ってませんよ。

ハッ…!?
げふんげふん!

先輩、さっきのデートの話題ひきずってたんだなあ…

この辺りはランニングにも適しているから合宿の候補地にするか。

やったー!
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今日のいい言葉
運命がレモンをくれたら、それでレモネードを作る努力をしよう。


オレはエースになる運命を背負ってるからな。
ファンからレモンをもらったら、全部食ってやるぜ。
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4コマ漫画


ヤーコンくん。これ差し入れよ。

ふぉっ!?さ、さささ……さしい、れ…だと?

エース目指してがんばってね。

おおおおお、おう。

ヤーコン先パイ、ほほえましいほど動揺してるなあ
~レンコンへつづく~


イメージ | 名前 | 紹介 |
---|---|---|
![]() | ヤーコン | やさい学園の2年生ヤーコン。 強制的に入部させられた野球部で、流されるままに特訓を続けている。 乗せられやすい性格。 |
![]() | サツマイモ監督 | やさい学園の教師で、野球部の監督。 なぜかヤーコンに目を付け、あの手この手で鍛えようとしている。 |
![]() | エリンギ | やさい学園の1年生エリンギ。 口が達者なのを生かして、イモ類専門の野球部に入部した。 要領がよくて器用なタイプ。 |
![]() | レモンちゃん | やさい学園のアイドル的存在。 「や」さしく、「さ」わやか、「い」つも笑顔。それが彼女のモットーだ。 |
マンガ関連リンク
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昨日の4コマ漫画のイラストの間違いを探そう!
7つ全部みつけられるかな?
ミカン科(柑橘類)

