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みかん

カロリーや栄養アレルギーなど!
みかん狩りにみかんの木まで

更新:2020年12月16日(水)07:15 赤いみかん追記
更新:2020年9月28日(月)4:30
更新:2020年9月26日 14:00
初版:2019.12.15 23:40


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みかんの4コマ漫画の1コマ目
みかんイラスト mandarinorange
みかん目次 みかん目次2
①みかん
みかんイラスト sweetsakeまずはみかんを知ろう!
全国のみかん生産量TOP5みかんの詳細
②栄養・効果ゾーン
みかんの栄養みかんの栄養
③体験ゾーン
みかん狩りみかん狩り
みかんまるごと1玉買う場合の見分け方美味しいみかんの選び方
④グルメゾーン
赤いみかん赤いみかん
小原紅早生みかんと温州みかん比較小原紅早生みかん
有名な紅みかん赤いみかんはどこで買えるか
⑤おたのしみゾーン
それがハングリー精神を維持する秘訣だ。今日のいい言葉
みかんの描き方イラレッスン
Windowsアイコンの変え方フリーアイコンダウンロード
4コマ漫画「みかんの季節」4コマ漫画
きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「ライバル」よりまちがいさがし

まずはみかんを知ろう!


みかんイラスト sweetsake


冬の手軽なビタミンC コタツを思い浮かべると、
ついみかんも一緒に9浮かべてしまう。

コタツと切っても切れない果物(くだもの)
それがみかんだ。

冬が始まると毎年親戚(しんせき)から、
段ボールいっぱい送られてくる。

そんな家庭もあるのではないだろうか。

日本では当たり前のように食べられていて、
みかん、おみかん、など呼ばれているが、
正式名称は温州(うんしゅう)みかん。

海外ではあまり食べられておらず、
実はみかん=orangeではない。

みかんの英単語
Satsuma
みかんの原産地が鹿児島県(かごしま)だと言われているため。

mikan
そのままローマ字呼びで言われていたりもする

mandarin
色のイメージからこう呼ばれることもある。

さて、このみかんだが、
実は1日3~5コ食べれば
1日に必要なビタミンCが摂取(せっしゅ)できる。
(みかんの大きさによる)

おまけに他の栄養も豊富(ほうふ)で、
冬の肌と身体を守ってくれるのだ。

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みかんの詳細


ミカン科ミカン属の植物だ。

みかん


ミカン属は英語だとCitrus(シトラス)。

レモン

レモングレープフルーツやオレンジ。

グレープフルーツ

それに柚子やかぼすやライムまで、
柑橘系の果物のほとんどが
ミカン属に所属している。

みかんの花は花びらが5枚。
真っ白でぽってりした雰囲気の
かわいらしい見た目をしている。

花が咲くのは実を収穫する時期の
3~4ヶ月ほど前。

実がなるのは秋~冬なので、
花が咲くのは初夏くらいだ。

花言葉は「純潔」
これはオレンジと同じ花言葉だ。

日本特有の温州みかんは世界では、
バレンシアオレンジやネーブルオレンジなどの
オレンジの仲間として見なされている。

ギリシャ神話で大神ゼウスが、
正妻のヘラに贈ったといわれるオレンジの花。

それが由来で花嫁の象徴として広まり、
結婚式のブーケやコサージュによく疲れている。

日本ではみかんといえば、
はいだしょうこさんが歌う
「みかんの花咲く丘」が有名だ。

「みかんの花が咲いている」から始まる
のどかでノスタルジックなこの歌は、
故郷や幼い頃の思い出を呼び起こし
温かい気持ちにしてくれる。
メロディを聞けば多くの人の記憶に蘇る筈だ。

そしてC&Kの「みかんハート」という歌も、
泣ける曲として話題になった。
こちらはツラい片想いの歌だ。

全国のみかん生産量TOP5


生産量1位は不動の和歌山県。
もう20年以上トップを独占している。

2位はずっと愛媛県がキープしていたが、
2018年に静岡がその座に上り詰めた。

2位と3位との差はほとんどなく、
15%前後の生産量を1%未満の差で
毎年競り合っているのだ。

4位は熊本県、5位の長崎県。
上位5県のみかんは確かに、
毎年スーパーや青果店でよく見かける。

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栄養


みかんの栄養

名前 イメージ 効果
ビタミンA ビタミンA 肌や目、粘膜を健康に保つ
ビタミンC ビタミンC 肌をキレイにしてくれる
ビタミンE ビタミンE 抗酸化作用(こうさんかさよう)で体を若く保つ
カリウム カリウム 余分な塩分を排出する。
ヘスピリジン ヘスペリジン 血行を良くしてくれる。

ヘスペリジンはみかんの周りの
白いすじに入っている。

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みかん狩り


みかん生産量上位5県はもちろん、
東京都内や千葉県、埼玉県など
首都圏近郊にも、みかん狩りの施設は多い。

10月頃から冬の間中楽しめるので、
行きたい週に収穫できる施設を探してみよう。

みかん狩り


みかんの木は背が低いので
小さい子供でも採りやすいし、
大人もしゃがまず立ったまま採れるので、
腰や膝が痛くなることもないのがありがたい。

それに皮をむいて食べるので洗わず食べられて、
皮は手で簡単に力も要らずにむけるので、
採った傍からパクパク食べられる。

次の項目で美味しいみかんの見分け方を
イラスト付きで解説しているので、
みかん狩りの際には参考にしてほしい。

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美味しいみかんの選び方


美味しいみかんの見分け方

みかんまるごと1玉買う場合の見分け方

・赤っぽい方が甘い
・皮がうすい方が甘い
・まん丸より平べったいほうが甘い

みかんは箱にぎゅうぎゅうにしていると
カビやすくなってしまうので、
段ボール箱で買った場合は
なるべく箱から取り出してあげよう。

みかんまるごと1玉買う場合の見分け方

余談だか、みかんのヘタを取ると、
白い点が花のように円を描いている。

この白い点の数が、
そのみかんの中の(ふさ)の数だ。

房の数あてを楽しみつつ、
みかんで冬の肌を乾燥から守ろう。

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赤いみかん


一般的なみかんと同じ大きさで、
皮の色が赤に近いほど濃いみかんがある。
「紅みかん」と呼ばれるみかんだ。

赤いみかん


初めて発見されたのは昭和47(1973年)。
香川県の坂出市でみかん農園を営んでいた
小原幸晴(おばらゆきはる)さんが、
自身の畑で赤いみかんを見つけたのが始まりだ。

最初の1個は偶然、突然変異で生まれていたのである。

小原さんはその数を増やそうと、
赤いみかんがなった枝を元に栽培、研究を続け、
ついに20年後の平成5年(1993年)に
「小原紅早生みかん(おばらべにわせみかん)」として
品種登録することに成功した。

別名は「金時みかん」。

皮の色も濃いが、中の実の色も濃い。
そして甘みも濃くてエネルギッシュなみかんだ。

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小原紅早生みかんの成分


この小原紅早生みかんがなぜ赤いかというと、
β-クリプトキサンチンという色素成分のせいだ。

この色素はβ-カロテンの仲間でもあり、
体内でビタミンAと同じ働きをするほか、
人間の体にとても役立つ効果をもたらしてくれる。

◆β-クリプトキサンチンの効果
・肝臓の働きを助ける
・骨密度を上げ、骨を丈夫にしてくれる
・抗酸化作用で肌を若く保ってくれる
・体に脂肪が付きすぎるのを防いでくれる

小原紅早生みかんと温州みかん比較


小原紅早生みかん
糖度13前後
β-クリプトキサンチン:1,800μg前後

通常の温州みかん
糖度:11前後
β-クリプトキサンチン:1,500μg前後

小田紅早生みかんの糖度とβ-クリプトキサンチンの量は、
他のみかんとくらべて平均的に高く、
他のみかんの最高値くらいが平均値になっている。

もちろんビタミンCやビタミンE、
みかんのすじの栄養であるヘスピリジンも、
しっかりたっぷり含まれているので、
冬の風邪予防と、乾燥から肌を守るため、
そして深酒しがちな年末年始の肝臓のお供に、
こたつに紅みかんを置いておきたい。

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赤いみかんはどこで買えるか


小原紅早生みかんが一番多く売られているのは
もちろん生まれ故郷の香川県内の販売所だが、
2020年のいまは都内他、全国にも流通している。

オンライン販売で形や色の良いものだと
1kgあたり1,000円前後と高級品種ではあるが、
その値段に見合う味と栄養を誇っている。

やや小ぶりのものだったり、色むらがあるものは
スーパーマーケットで500~700円くらいで
5~6個セットで購入可能だ。

また赤いみかん(紅みかん)は今では香川県の他に
全国各地で作られているので、
有名な紅みかんをいくつか紹介しておく。

有名な紅みかん


◆全国の紅みかん
香川県:小原紅早生みかん
和歌山県:山下紅早生みかん
佐賀県:たら紅みかん
熊本県:熊本天水産紅みかん

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今日のいい言葉


それがハングリー精神を維持する秘訣だ。

僕は年齢を重ねても決して年を取らない。
それがハングリー精神を維持する秘訣だ。

スティーヴン・スピルバーグ

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イラレッスン


今日のイラレッスン Vol.13 みかんの描き方

今回描いたみかんの
イラストを描く時に使っている
テクニックを紹介!

今回は、光沢の描き方 前編!
(円の描き方を見てない方は、
下にあるイラレッスン関連リンクから見てね。)

みかんの描き方

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みかんの描き方


今回描いたみかんの
イラストを描くための実践テクニックを紹介!

みかんの描き方

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フリーアイコンダウンロード


Windowsアイコンの変え方

イラストレーターで描いた
みかんのイラストを
PC用デスクトップアイコンとして使えるようにしてみた。

MacOSとWindows用に対応!

ライン
みかん ダウンロード

MacOSとWindows用のアイコンが入っています。

ライン
みかん関連のファイルなどを
整理したりするのにとても便利。

以下からダウンロードができるので、
ダウンロードして使ってみてほしい。

これまでのイラストなども
どんどんアイコン化していくのでお楽しみに!

(無断で複製・転載・加工等はご遠慮下さい。)

MacOSアイコンの変え方

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4コマ漫画


イラストレーターで描いた
「みかん」の4コマ漫画。

4コマ漫画「みかんの季節」

※このページの記事を読むとマンガはより楽しめます。

つづく

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短編集
「短編集」シリーズへ

4コマ漫画一覧へ

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間違い探しクイズ


きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「ライバル」より

2つのイラストには、ちがうところが7つある!

毎日やれば、集中力と記憶力の向上が期待できる!
昨日の4コマ漫画のイラストの間違いを探そう!
7つ全部みつけられるかな?

きのうのテーマ

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前回のテーマ

紙用マッキー

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きゅうり

栄養は脂肪を分解!
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関連リンク

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きのうのマンガの間違い探しクイズの答え 4コマ漫画「ライバル」より

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