みかんカロリーや栄養アレルギーなど!みかん狩りにみかんの木まで mandarinorange

今日の項目
	まずはみかんを知ろう!
	栄養
詳細
みかん狩り
	見分け方
おまけ
	今日のイラレッスン
	みかんの描き方
	無料アイコン
	4コマ漫画「みかんの季節」
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冬が始まると毎年親戚(しんせき)から、
段ボールいっぱい送られてくる。

そんな家庭もあるのではないだろうか。

日本では当たり前のように食べられていて、
みかん、おみかん、など呼ばれているが、
正式名称は温州(うんしゅう)みかん。

海外ではあまり食べられておらず、
実はみかん＝orangeではない。

みかんの英単語
Satsuma
みかんの原産地が鹿児島県(かごしま)だと言われているため。

mikan
そのままローマ字呼びで言われていたりもする

mandarin
色のイメージからこう呼ばれることもある。

さて、このみかんだが、
実は1日3～5コ食べれば
1日に必要なビタミンCが摂取(せっしゅ)できる。
（みかんの大きさによる）

おまけに他の栄養も豊富(ほうふ)で、
冬の肌と身体を守ってくれるのだ。

栄養

みかんの栄養

名前	イメージ	効果
ビタミンA		肌や目、粘膜を健康に保つ
ビタミンC		肌をキレイにしてくれる
ビタミンE		抗酸化作用(こうさんかさよう)で体を若く保つ
カリウム		余分な塩分を排出する。
ヘスピリジン		血行を良くしてくれる。

ヘスペリジンはみかんの周りの
白いすじに入っている。

詳細

ミカン科ミカン属の植物だ。
ミカン属は英語だとCitrus(シトラス)。

レモンやグレープフルーツやオレンジ。

それに柚子やかぼすやライムまで、
柑橘系の果物のほとんどが
ミカン属に所属している。

みかんの花は花びらが5枚。
真っ白でぽってりした雰囲気の
かわいらしい見た目をしている。

花が咲くのは実を収穫する時期の
3～4ヶ月ほど前。

実がなるのは秋～冬なので、
花が咲くのは初夏くらいだ。

花言葉は「純潔」
これはオレンジと同じ花言葉だ。

日本特有の温州みかんは世界では、
バレンシアオレンジやネーブルオレンジなどの
オレンジの仲間として見なされている。

ギリシャ神話で大神ゼウスが、
正妻のヘラに贈ったといわれるオレンジの花。

それが由来で花嫁の象徴として広まり、
結婚式のブーケやコサージュによく疲れている。

日本ではみかんといえば、
はいだしょうこさんが歌う
「みかんの花咲く丘」が有名だ。

「みかんの花が咲いている」から始まる
のどかでノスタルジックなこの歌は、
故郷や幼い頃の思い出を呼び起こし
温かい気持ちにしてくれる。
メロディを聞けば多くの人の記憶に蘇る筈だ。

そしてC&Kの「みかんハート」という歌も、
泣ける曲として話題になった。
こちらはツラい片想いの歌だ。

生産量1位は不動の和歌山県。
もう20年以上トップを独占している。

2位はずっと愛媛県がキープしていたが、
2018年に静岡がその座に上り詰めた。

2位と3位との差はほとんどなく、
15％前後の生産量を1％未満の差で
毎年競り合っているのだ。

4位は熊本県、5位の長崎県。
上位5県のみかんは確かに、
毎年スーパーや青果店でよく見かける。

みかん狩り

みかん生産量上位5県はもちろん、
東京都内や千葉県、埼玉県など
首都圏近郊にも、みかん狩りの施設は多い。

10月頃から冬の間中楽しめるので、
行きたい週に収穫できる施設を探してみよう。

みかんの木は背が低いので
小さい子供でも採りやすいし、
大人もしゃがまず立ったまま採れるので、
腰や膝が痛くなることもないのがありがたい。

それに皮をむいて食べるので洗わず食べられて、
皮は手で簡単に力も要らずにむけるので、
採った傍からパクパク食べられる。

次の項目で美味しいみかんの見分け方を
イラスト付きで解説しているので、
みかん狩りの際には参考にしてほしい。

見分け方

美味しいみかんの見分け方

みかんまるごと1玉買う場合の見分け方

・赤っぽい方が甘い
・皮がうすい方が甘い
・まん丸より平べったいほうが甘い

みかんは箱にぎゅうぎゅうにしていると
カビやすくなってしまうので、
段ボール箱で買った場合は
なるべく箱から取り出してあげよう。

みかんまるごと1玉買う場合の見分け方

余談だか、みかんのヘタを取ると、
白い点が花のように円を描いている。

この白い点の数が、
そのみかんの中の房(ふさ)の数だ。

房の数あてを楽しみつつ、
みかんで冬の肌を乾燥から守ろう。

今日のイラレッスン

今日のイラレッスン Vol.13

今回描いたみかんの
イラストを描く時に使っている
テクニックを紹介!

今回は、光沢の描き方　前編!
(円の描き方を見てない方は、
下にあるイラレッスン関連リンクから見てね。)

みかんの描き方

無料アイコン

Windowsアイコンの変え方

イラストレーターで描いた
みかんのイラストを
PC用デスクトップアイコンとして使えるようにしてみた。

MacOSとWindows用に対応!

みかん関連のファイルなどを
整理したりするのにとても便利。

以下からダウンロードができるので、
ダウンロードして使ってみてほしい。

これまでのイラストなども
どんどんアイコン化していくのでお楽しみに!

(無断で複製・転載・加工等はご遠慮下さい。)

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