![マンゴートップイメージ](image/mango5Eikyuhozon.png)
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![ライン](image/1.gif)
マンゴーの目次一覧 | |
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![]() | 花言葉 |
![]() | いつから? |
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![]() | トロピカルフルーツとは |
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![]() | 食べ方 |
![]() | 栄養 |
![]() | 太陽のタマゴ |
![]() | マンゴーの等級 |
![]() | マンゴーの用語 |
![]() | 名言 |
![]() | 4コマ漫画 |
![]() | まちがい探し |
マンゴーの花言葉
![ライン](image/1.gif)
マンゴーの花言葉
![マンゴーの花言葉](image/mango8what00.png)
花の頃からマンゴーは、甘い匂いを放っているからと、そう言われている。
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5019192.png)
おまけに花言葉までロマンチック……💖
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
まさに美しくなるための果実ね……
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
花も実も甘い南国の果実…。いったいどんな種類の植物なのかしら。
ウルシ科のマンゴー属
![ウルシ科のマンゴー属、カシューナッツ、ピスタチオも仲間](image/mango5what31.png)
![カシューナッツ](image/cashewnut4index11.png)
![ピスタチオ](image/pistachio4index11.png)
![カシューナッツ](image/cashewnut4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
えっ!ナッツの仲間なの!?
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
そういえばカシューナッツやピスタチオも南国の食べ物だっけ。
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
うるしといえば日本でも古くから漆塗りで有名よね。意外なつながりね。
マンゴーの注意点
![マンゴー](image/mango4index11.png)
ウルシにかぶれやすい人は、 果汁のついた手や唇を早めに拭くようにしよう。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
うるしだものね。かぶれるわよね。
![セロリちゃん](image/celery02192.png)
皮をむいたり切ったりしたあとは手をよく洗うのが大事ね。
マンゴーの生産地
![タイやフィリピン](image/mango5what33.png)
![沖縄、宮崎、鹿児島県で9割](image/mango5what34.png)
しかも温泉を使ってハウス内を暖め、 冬に
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
南国の果実を北海道で!?チャレンジャーだわ!
![ヒノキちゃん](image/cypress02192.png)
今や高級フルーツとして1玉3,000円前後で取引されているそうよ。
マンゴーいつから?
![ライン](image/1.gif)
マンゴーの世界史
![マンゴーの世界史](image/mango5what41.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
そこから紀元前500年前後に東南アジアへと伝わり、 10世紀くらいにアフリカの方へ、 19世紀にハワイも含むアメリカへと伝わった。 そんな説が濃厚だ。
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
そんなに古くからあったのねー!
![ヒノキちゃん](image/cypress02192.png)
ブッタも食べていたなんて、悠久の時を感じるわ。
マンゴーの日本史
日本で今のように栽培できるようになったのは 1980年以降からなのだ。
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
日本では比較的最近なのね。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
たしかに宮崎県産マンゴーのブームって、けっこう記憶に新しいかも。
![ライン](image/1.gif)
![トロピカルフルーツ一覧、マンゴーの栄養、マンゴーの等級](image/mango8what01.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
※前回のストーリーを読みたい方は「プルーン」の記事へ!
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
夏は薄着がしたい。でも二の腕もお腹も脚も隠したい…
![セロリちゃん](image/celery02192.png)
自信をもって出せるスタイルになるのが一番なんだけど…
![ヒノキちゃん](image/cypress03192.png)
でも食べちゃうのよね…。はあ、マンゴーちゃんみたいにステキになりたいわ…
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
それよ!
マンゴーの美容効果を研究して、マンゴーちゃんのキレイに近づきましょ!
![セロリちゃん](image/vegetablegirls1922.png)
それいい!
マンゴーの栄養
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効能
![マンゴーはβカロテンとレモンが豊富なので肌をキレイにしてくれる!](image/mango9what41.png)
![カロテンは100g中610μg](image/mango9what43.png)
![μg(マイクログラム)とは、 100万分の1gを表す重さの単位。g、mg、μg、ng、pgの表つき。1gは1円玉1枚と同じ重さ](image/vegetable5what11.png)
緑黄色野菜の基準
![緑黄色野菜はβカロテンが600μg以上ある野菜。人参、トマト、シソの葉、パセリ、かぼちゃ、ブロッコリーなど。淡色野菜は、キャベツ、レタス、蓮根、玉ねぎ、白菜、ナスなど](image/vegetable8what01.png)
![ビタミンCは20mg](image/mango9what44.png)
![ビタミンEが1.8mg含まれており、美白、保湿、抗酸化作用と、どれも肌の健康に高い効力を発揮](image/mango9what42.png)
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
ビタミンE量は生のフルーツでは主要なフルーツ内TOP10の含有量ですって!
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
さらにドライフルーツだと100gで6.8mgもビタミンEが摂れて、ドライフルーツNo.1なんですって!
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
それって美肌や若返りにすっごく効果的ってことね!
マンゴーの栄養一覧
名前 | イメージ | 効果 |
---|---|---|
βカロテン | ![]() |
体内でビタミンAに変換される。 髪や肌、粘膜を丈夫にする。 体の免疫力を高める。 |
ビタミンC | ![]() |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。肌を綺麗にする。 |
ビタミンE | ![]() |
抗酸化作用で体を若く保つ。 |
カルシウム | ![]() |
骨や歯の材料になる。 |
カリウム | ![]() |
余分な塩分を体外に出す。 |
マグネシウム | ![]() |
血をサラサラにする。 |
リン | ![]() |
骨や歯の材料になる。 筋肉や脳の栄養になる。 |
葉酸 | ![]() |
赤血球の材料になったり、タンパク質の合成を助ける。 |
食物繊維 | ![]() |
便秘の改善に役立つ。 |
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
いまの私たちに必要な栄養ばっかりだわ!
マンゴーのカロリー
![マンゴー、バナナ、桃のカロリー](image/mango4what62.png)
1個だいたい130kcalくらいだ。
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マンゴーとは
![ライン](image/1.gif)
世界三大フルーツ
![世界三大フルーツは、チェリモア、マンゴー、マンゴスチン](image/mango8what02.png)
![マンゴーは赤色、黄色、緑色の3色いずれかに分類される。](image/mango8what03.png)
国産高級マンゴー
![宮崎県産の赤いマンゴー「アップルマンゴー」](image/mango8what04.png)
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
安いのも売ってるし身近な飲み物にもなってるけど、それでも高級感あるのよね。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
特別感っていうか、やっぱり華やかさが違うわよね。
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
そもそも「トロピカルフルーツ」って、全体的にキラキラ感あるかも。
トロピカルフルーツ
![ライン](image/1.gif)
トロピカルフルーツとは
![トロピカルフルーツ](image/mango5what21.png)
なのでトロピカルフルーツを日本語にすると、 熱帯産の果実という意味になる。 そんなわけでトロピカルフルーツは、 熱帯地方でよく採れる果物の総称だ。
代表的なトロピカルフルーツ
![代表的なトロピカルフルーツ](image/mango5what22.png)
![バナナ](image/banana4index11.png)
![グアバ](image/guaba000.png)
![スターフルーツ](image/starfruit000.png)
![チェリモヤ](image/cherimoya000.png)
![ドラゴンフルーツ](image/dragonfruit000.png)
![ドリアン](image/dorian000.png)
![パイナップル](image/pineapple000.png)
![パッションフルーツ](image/passionfruit000.png)
![パパイヤ](image/papaya000.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴスチン](image/mangosteen000.png)
![ライチ](image/lychee000.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
バナナとパイナップルはニッポンでも身近でいつも食べてるわ。
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
みんな濃くて明るい色で、見ているだけで元気が出そうね!
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
この中に世界3大フルーツが全部あるなんてすごいわよね。
世界三大フルーツとは
![世界三大フルーツ](image/mango5what23.png)
![チェリモヤ](image/cherimoya000.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴスチン](image/mangosteen000.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
マンゴー!マンゴーは世界中で人気のフルーツなのね!
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
それだけ人気ってことは栄養もすごいのかしら?
マンゴーの色
![ライン](image/1.gif)
3色
![アップルマンゴーとペリカンマンゴーとグリーンマンゴー](image/mango5what51.png)
![アップルマンゴー](image/applemango000.png)
![ペリカンマンゴー](image/pericanmango000.png)
![グリーンマンゴー](image/greenmango000.png)
赤いのは
![アップルマンゴー](image/applemango000.png)
![ペリカンマンゴー](image/pericanmango000.png)
![グリーンマンゴー](image/greenmango000.png)
赤色
![アップルマンゴー](image/mango5what52.png)
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
そうそう。宮崎県産マンゴーといえば真っ赤な卵型!
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
北海道で作られてるのもこのタイプね。
黄色
![アルフォンソマンゴー](image/mango5what53.png)
![アルフォンソマンゴー](image/mango4index51.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
次に有名なのが黄色ね!細長くってペリカンのくちばしみたいなの。
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マンゴーの食べ方
![ライン](image/1.gif)
マンゴーの食べ方
![マンゴーの食べ方](image/mango4what81.png)
水分が減る事で生のものより 食物繊維やミネラルを効率的に摂れる。
マンゴーの選び方
![美味しいマンゴーの選び方](image/mango4what71.png)
・表面がツルツルしたものを選ぶ
・茶色くなった部分がないものを選ぶ
食べ頃になると香りが強くなり、 指で押すとすこしへこむくらいに 柔らかくなってくる。
しばらく置いてから食べたい場合は、 硬いマンゴーを選んで室内に置いておこう。
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
食べ方や選び方はどの色のマンゴーも一緒よ。
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
傷がなくてツヤっとしたものね!
![にんじんちゃん](image/carrot5019192.png)
ねえねえ、この選び方を参考に、高級マンゴーを食べてみたくない?
![セロリちゃん](image/celery03192.png)
それいい!最高のマンゴーを選びたいわ!
![ヒノキちゃん](image/cypress02192.png)
それなら等級も調べてからにしない?じっくりリサーチしましょ。
太陽のタマゴ
![ライン](image/1.gif)
マンゴーの高級品
![太陽のタマゴ](image/mango4what91.png)
![太陽のタマゴ](image/mango4index91.png)
ハイクオリティなお中元としても大人気な、まさに高級ブランドといえるフルーツである。
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
ひ…1玉ごせんえん……
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
みんなで割り勘すれば1玉くらいはゼイタクしてもいいかしら……
太陽のタマゴの品種
![品種はアーウィン種のアップルマンゴー](image/mango5what82.png)
品種はアーウィン種の
![アップルマンゴー](image/applemango000.png)
![アップルマンゴー](image/applemango000.png)
マンゴーのランク
![太陽のタマゴ](image/mango4index91.png)
マンゴーの等級
![マンゴーの等級表](image/mango9what45.png)
等級 | 説明 |
---|---|
↓「![]() | |
AA | 2L以上の大きさで、糖度15度以上。 傷がなく、鮮やかな赤色で形の良いもの。 |
A | 2L以上の大きさで、糖度15度以上。 傷がないが、色の鮮やかさがAAよりやや劣るもの。 |
↓「![]() | |
A | L以上の大きさで糖度13度以上。 傷がなく、実の2分の1以上が赤いもの。 |
B | L以上の大きさで糖度13度以上。 傷がなく、実の3分の1以上が赤いもの。 |
C | L以上の大きさで糖度13度以上。 傷がなく、表面の赤色面積が小さいもの。 |
↓「![]() | |
それ以下 | 糖度が低かったり小さかったり、 または表面に傷があるなどのワケありマンゴー。 しかし小さいだけで充分に甘いものや、 浅い傷しかなくて実には問題ないものも多い。 |
![にんじんちゃん](image/carrot5011192.png)
すごいピラミッドだわ……
![ヒノキちゃん](image/cypress02192.png)
太陽のマンゴーはその頂点に君臨してるのね……
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
心ゆくまでたっぷり食べたい場合は、 パック入りのお得な
![マンゴー](image/mango4index11.png)
マンゴーのサイズ(1玉当たり)
5L玉 | 650g以上 |
---|---|
4L玉 | 510g~649g |
3L玉 | 450~509g |
2L玉 | 350g~449g |
L玉 | 310g~349g |
M玉 | 240g~309g |
S玉 | 120g~239g |
SS玉 | 119g以下 |
![マンゴー](image/mango4index11.png)
宮崎県産のマンゴー
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
宮崎県産お土産のオンラインショップ 「てげうめぇマルシェ」には食品はもちろん、 人気キャラクターとのコラボ商品も扱われている。
ちょっと面白いのは「鬼滅の刃」のコラボグッズだ。 主人公や柱のキャラクターたちが、 1人ずつ
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
![マンゴー](image/mango4index11.png)
2021年の
![太陽のタマゴ](image/mango4index91.png)
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
まだまだ国産マンゴーの人気は健在ね。
マンゴーの用語
![ライン](image/1.gif)
アップルマンゴー
皮が赤いマンゴーの総称。ふっくらと丸みある形のものが多く、味も香りも濃くて甘い。 日本では宮崎県産の「太陽のタマゴ」というブランドが有名。
アルフォンソマンゴー
キング・オブ・マンゴーと呼ばれるマンゴー界の王様。黄色いマンゴー…イエローマンゴーの一種で、インドで生産されている。
収穫時期は4月~せいぜい6月のはじめ頃までで、この時期はインドの暑期。日中の気温が45度以上になることもあるほどの猛暑に見舞われる期間だ。
その時期が過ぎるとすぐに、日本でいうところの梅雨にあたるモンスーンの期間がやってくる。アルフォンソマンゴーはモンスーン前までしか採れないのだ。
ちなみにインドの梅雨は市街地が完全に川になってしまうほど激しい。
グリーンマンゴー
皮が緑色のマンゴー。硬くてすっぱいものが多いのが特徴。
熟すと黄色くなるが、緑色の未熟な状態で収穫して食べる場合もグリーンマンゴーと呼ぶことがある。
しっかりした食感のさっぱり味が好きな人にはおすすめだ。
太陽のタマゴ
宮崎県産のアップルマンゴーのうち、2L(350g~449g)以上の大きさで、かつ糖度15度以上、さらに皮全体の色が鮮やかな赤色の個体のみが名乗ることができるブランド名。それより下のマンゴーたちは「太陽のタマゴ」を名乗ることは許されず、「完熟マンゴー」の名で世に出ることになる。
とはいえ完熟マンゴーたちも、サイズが少し小さかったり、やや皮の色が薄かったりするだけで、味は太陽のタマゴと遜色ない物も多い。
トロピカルフルーツ
熱帯産の果実という意味で、赤外線直下辺りの熱帯地方でよく育つ果物の総称。マンゴーはもちろん、バナナ、パパイヤ、パイナップルなど、夏が似合いそうなフルーツばかりだ。
パッションフルーツ
トロピカルフルーツの一種で、鶏の卵と似たサイズの濃い紫色をした果実。なんとなくトロピカルフルーツという単語と似た印象で混同しやすいが、パッションフルーツは1つのフルーツの名前なのだ。
皮は厚手でしっかりした硬さだが、中の果肉はトロトロのゼリーのような食感で、酸っぱいものが多い。
ペリカンマンゴー
黄色いマンゴー…イエローマンゴーの一種で、細長い形が特徴。フィリピンで多く栽培されている。香りも甘みもあっさりしたものが多いが、熟すとだんだん甘くなっていく。 そのまま食べても良いが、角切りにしてサラダにするのもおすすめ。
マンゴスチン
「マンゴ」と付くが、マンゴーとは違う種類の果物で、濃い紫色をした直径5cmくらいの球状の果実。マンゴー、チェリモヤと共に世界三大フルーツの一員であり、果物の女王とも呼ばれている。
果肉は白くて、なんだかミカンの房のように6~7つくらいに分かれている。 甘味が強い中に酸味がほどよいアクセントになり、かつ水分が多くてジューシーという贅沢な味で、さすが世界三大フルーツ!と言いたくなる。
マンゴータンゴ(マンゴタンゴ)
MangoTangoと書く。タイのバンコクにある有名なスイーツショップの店名。
とにかくマンゴーを使ったスイーツを山ほど展開しており、スムージーにシャーベット、マンゴプリンにフルーツ盛り合わせ、アイスにパフェなどなど…。
新鮮なマンゴーからドライマンゴーまで、心ゆくまで味わえる。
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名言
幸福を感じるのには童心とか、無心とか、 素直さとか言うものが必要である。
![マンゴーの名言](image/mango1000192.png)
![セロリちゃん](image/celery01192.png)
ねえ、どうせなら鹿児島旅行の計画立てない?本場のマンゴーを食べにいくの。
![にんじんちゃん](image/carrot5003192.png)
それいい!水着を着るためにダイエットも気合い入るかも!
![ヒノキちゃん](image/cypress01192.png)
マンゴーの旬が終わるまでに間に合わせましょ!
![にんじんちゃん](image/vegetablegirls04192.png)
オーッ!
~「リングフィットアドベンチャー」へつづく~
![ライン](image/1.gif)
間違い探しクイズ
![きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「クイズどっちでSHOW第一問」より](image/mango4quiz01.png)
毎日やれば、集中力と記憶力の向上が期待できる! 昨日の4コマ漫画のイラストの間違いを探そう! 7つ全部みつけられるかな?
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更新日:2022年5月24日(火)
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![きのうのマンガの間違い探しクイズの答え 4コマ漫画「クイズどっちでSHOW第一問」より](image/mango4quiz02.png)
![マンゴー](image/mango5EikyuhozonTop.png)