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![りんごの栄養 PDF](image/apple9what001.png)
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りんごの4コマ漫画①
4コマ漫画「りんご版白雪姫」
![4コマ漫画「白雪姫」](image/apple9comix01.png)
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
うふ。子どもたちに喜んでもらえて良かったわ。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
やっぱり「りんご版白雪姫」は名作よね。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
この機会に子どもだけじゃなくオトナにもりんごの素晴らしさを広めていきたいわね!
目次 | |
---|---|
![]() | りんごとは |
![]() | 生産量と生産地 |
![]() | 旬 |
![]() | 神話 |
![]() | 栄養 |
![]() | カロリー |
![]() | りんご公園 |
![]() | お酒 |
りんごとは
![赤くて大きなりんご](image/apple_fruit.webp)
![りんごとみかん](image/apple_orange.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんご](image/mandarinorange4index11.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんごの生産地である青森県と長野県](image/apple_production_area.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
私たちって若さの象徴よね。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
常若のリンゴなんてゲームアイテムになった事もあったわ
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
でも現実のりんごにも、おとぎ話みたいな魔法の力があるのよね。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
そうよ!それは美の力!
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
ええ!りんごポリフェノールの魔法ね!
りんごの4コマ漫画②
りんごの4コマ漫画②「美の伝道者」
③へつづく
生産量と生産地
![りんごの生産地トップは青森県](image/apple_aomori.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんごの生産地No.2は長野県](image/apple_nagano.png)
![りんごの生産地、岩手、山形、福島、秋田、宮城](image/apple_production5.png)
![世界では中国がりんごの生産が一番多い](image/apple_chaina.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
基本は東北に集中しているけれど、長野県…信州も有名な産地よね。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
そうね。夏でも高原の気候は涼しいし、冬は寒いからりんご作りに向いているの。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
長野でも「つがる」って品種を育ててくれてるのよね。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
ええ。初夏~冬のおわりまでに、たくさんの品種を順番に育ててるのよ。
旬
![りんごの旬](image/apple_season.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
だが日本国内では1年中販売されている。
これは何故かというと、 冬に収穫されたりんごを、 長期保存して夏まで取っておくからだ。
![りんご](image/apple4index11.png)
それで暖かくなった時期にも、 冬に採った
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんごの旬](image/apple_brand.png)
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
夏りんごにはサマーデビルなんて妖艶な名前の品種もあるわね。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
それ知ってるわ!果肉まで赤いのよね。美しかったわ…
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
最近は麒麟児とか星のスパイスなんて、個性的でラブリーな品種も登場してたり…
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
りんごって品種名まで美しいのね…
神話
![りんごの花](image/apple_flower.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![アダムとイブが食べたのはアプリコット?黄金のりんご?](image/apple_adam_eve.png)
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
実は地中海にあるキプロス島では、アプリコットの事を金のりんごって呼んでたんですって。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
アプリコットの実は、小さなりんごそっくりですものね。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
同じバラ科の仲間だし、アプリコットとアップルって名前もちょっと似てるわよね。
![りんご](image/apple4index11.png)
乱暴者な性格が災いして、 神々の結婚式に招かれなかった女神エリスが、 「一番美しい女神へ」と言って、 結婚式の席に1つの
![りんご](image/apple4index11.png)
美しさに絶対の自信をもつ3人の女神は、 「それは私の物!」と争い始めた。
美の女神アフロディーテ、 天界の女王で、ゼウスの妻でもあるヘラ、 そしてゼウスから生まれた守護神アテナである。
その決定権を委ねられてしまったゼウスは、 「これは誰を選んだとしても、 残りの2人にものすごく恨まれてしまう…」と、 近くで羊飼いをしていたパリスに丸投げした。
パリス、とんだ災難である。
しかしパリスは自分に正直で恐れ知らずだった。
女神たちはパリスの元に押しかけ、 「自分を選んでくれたらこんなご褒美をあげる」と、 それぞれ報酬を提示しだしたのだが、 その中で「人類ナンバーワン美女を妻にあげる」 と言ったアフロディーテに
![りんご](image/apple4index11.png)
これが有名な「パリスの審判」だ。
この結婚がきっかけでトロイア戦争が起こり、 ギリシャは長い戦乱の歴史に突入する。
不和の女神エリスの思うつぼの展開になったのだ。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
美女たちに取り合われる罪深き私たち…
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
美しさは争いをも生んでしまうのね
栄養
![りんごは若返りの果実よ](image/apple7Eikyuhozon2.png)
りんごの栄養・効能一覧
栄養 | イメージ | 効能 |
---|---|---|
りんごポリフェノール | ![]() |
抗酸化作用が高く、
肌を若返らせたり、白くしてくれる。 悪玉コレステロールを減らしてくれる。 紫外線の浴びすぎでできたシワを 改善してくれる。 |
ビタミンC | ![]() |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。肌を綺麗にする。 |
カリウム | ![]() |
摂りすぎた塩分を出す。 |
ペクチン | ![]() |
腸の調子を整えてくれる |
食物繊維 | ![]() |
お通じの量を増やしてくれる |
![りんごポリフェノールとは](image/apple9what41.png)
りんごにはそれほどに
ポリフェノールが多く含まれているのである。
とはいえ焼いた
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんごポリフェノール](image/apple4index51.png)
色々な食べ方で頻繁に
![りんご](image/apple4index11.png)
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
りんごポリフェノールって、一種類じゃないのね!
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
「美しさは単純ではない。そういうことね。
カロリー
![りんごのカロリー](image/apple_kcal.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
りんご公園
![りんご公園](image/apple4what61.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
さらにすり鉢山という人工の山の上にはりんご畑を一望できる展望台があるし、 江戸時代の民家を復元した家屋建築や、 当時の農具も展示されているなど、 りんごだけに留まらない幅広い学びを経験できる。
中にあるカフェの名前は「りんごの家」。
アップルパイなどの定番のリンゴスイーツ、りんごジュースやりんごのお酒に加え、 主食もとにかくりんご尽くし! 絶対美味しいすりおろしりんご入りのりんごカレーは当然筆頭メニューだが、 その他にリンゴラーメン、りんご冷麺、りんごソースかけのメンチカツなど、 ここでしか食べられないメニューが目白押しだ。
21102年~2021年は新型コロナの影響で 各種イベントがほとんど中止になってしまったが、 またぜひ、賑わう様子を見てみたいものだ。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
私たちを称える広場ね
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
青森に引っ越したくなっちゃうわ。!
お酒
![カルバドス](image/apple4index71.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
蒸留したてだと無色透明なお酒だが、 樽に入れて3年以上熟成させることで 美しい琥珀色へと変化していく。
ヨーロッパを中心に世界各国で作られており、 日本国内でもたくさんの種類が手に入る。
中には瓶の中に丸ごと
![りんご](image/apple4index11.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
アルコール度数は40度以上あるものの
![ブドウ](image/grape000.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
大型リカーショップでもオンラインショップでも、 大抵は数種類取り揃えてあるので、 自分好みの
![カルバドス](image/apple4index71.png)
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
りんごをアルコール発酵させて、蒸留したあと樽に漬け込んだお酒よ。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
これ、瓶にりんごが入ってるのもあるけど、どうやって入れるのかしら。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
あれはね、果実が小さなうちに瓶をかぶせて、瓶の中で育ててるのよ。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
えっ!果実1コずつに瓶を付けるの!?
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
そうよ。そして育ったら枝からもいで、瓶にカルバドスを注ぐの。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
箱いり娘ならぬ、瓶入りりんごね❤
醸造酒というのは発酵させた原料を蒸留せず、 そのまま飲むお酒のこと。
なので出来上がったお酒に余分なモノが入らないよう、 予め果実を絞ってジュースにした状態で発酵させるのだ。
発酵すると果物の糖分が分解されて、 アルコールと炭酸ガスが発生してくる。
そのためできあがったお酒は自然と炭酸飲料になる。
![ブドウ](image/grape000.png)
![りんご](image/apple4index11.png)
最近は青森県を中心に国産
![シードル](image/apple4index75.png)
![シードル](image/apple4index75.png)
ニッカやメルシャンなどの有名メーカーの物は コンビニやスーパーでも気軽に手に入る。
![カルバドス](image/apple4index71.png)
大手メーカーが飲みやすく作ったものなら アルコール3%という低アルコールタイプまであるので、 それほどお酒が得意じゃない人も安心だ。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
シードルっていうのはフランス産のスパークリングアップルワインって感じね。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
天然ガスのしゅわしゅわが美味しいのよね~❤
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
ちなみに炭酸じゃないアップルワインもあるのよね❤
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
甘く香り高く…。まさに魅惑の味なのよ。
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
カルバドスのグラスを傾けながら、美を語り合いましょ
今日のいい言葉
たとえ明日世界が滅びるとしても、私は今日、りんごの木を植える。
![マルティン・ルター](image/apple1201192.png)
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
たとえ明日世界が滅びるとしても、私たちは今日も美の化身…
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
美の化身として、人々を美しくする毎日は変わらない…
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
滅びの時がきても、私たちは気品と美しさを失わない…
りんごの4コマ漫画③
![津軽りんご](image/tsugaru0101192.png)
あ、大変!明日はアプリコットちゃんとお買い物の約束をしてたんだった。
![陸奥りんご](image/mutsu0101192.png)
それは大変だわ!早く寝てお肌を整えないと。
![信州りんご](image/shinshu0101192.png)
朝のりんごヨーグルト、用意しておくわね。
~アプリコットへつづく~
登場キャラクター紹介
イメージ | 栄養 | 紹介 |
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![]() | リンゴたち | 根っから自信に満ち溢れたリンゴたち。 姉妹というわけではなく、みんな仲の良い親友同士。 月に1,2度グラスを片手に、それぞれの美しさゆえの罪にため息を吐く。 |
マンガ関連リンク
間違い探しクイズ
![きのうのマンガの間違い探しクイズ 4コマ漫画「バーのマナー」より](image/apple2quiz01.png)
毎日やれば、集中力と記憶力の向上が期待できる!
昨日の4コマ漫画のイラストの間違いを探そう!
7つ全部みつけられるかな?
![ライン](image/1.gif)
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![きのうのマンガの間違い探しクイズの答え 4コマ漫画「バーのマナー」より](image/apple2quiz02.png)