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栄養や効果におすすめレシピについて!
めかぶともずくの違い
更新:2020年9月2日(水)7:00 アップデート
フリーアイコンダウンロードや4コママンガ、まちがいさがしクイズなど追加
初版:2020年3月4日(水) 5:00
画像 | タイトル名 |
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名前 | イメージ | 効果 |
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ビタミンK | ![]() |
骨や血管の材料になる。 |
葉酸 | ![]() |
血液の材料になる。 |
カルシウム | ![]() |
骨や歯の材料になる。 |
マグネシウム | ![]() |
血圧を調整する。 気持ちを落ち着ける。 |
ヨウ素 | ![]() |
新陳代謝を良くする。 |
食物繊維 | ![]() |
便秘を解消する。 |
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紫キャベツスプラウト栄養/食べ方/色素実験/アントシアニンの効果/マンガ「無人島生活5日目」つき ![]() |
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