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更新：2021年1月20日(水) 16:00 パセリの神話など追記
初版：2020年4月14日(火) 7:30
目次 | |
|---|---|
 | パセリとは ┗まずはじめに |
 | まずはパセリを知ろう |
 | パセリの詳細 |
①神話・歴史ゾーン | |
 | パセリの神話 |
 | パセリの歴史 |
②栄養・効能ゾーン | |
 | パセリの栄養 |
③グルメゾーン | |
 | 美味しいパセリの選び方 |
 | 簡単すぎるパセリレシピ |
④おたのしみゾーン | |
 | 今日のいい言葉 |
 | イラレッスン |
 | フリーアイコンダウンロード |
 | 4コマ漫画 |
 | まちがい探し |
パセリを食べるべきかは、
パセリ。パセリはまるで忍者や黒子のように、パセリの旬は春、そして秋。パセリはよく茂る。
パ「セリ」。パセリの旬は春と秋だと書いたが、パセリは、
セロリの異名も持つパセリのことである。パセリ）は、パセリの花言葉の由来になっている。
パセリの原産地はパセリはギリシャの沿岸に自生していて、パセリはそのオランダから伝わってきたため、パセリに注目したのはパセリを添えると緑がキレイ」パセリをお皿に添えだしたのだ。パセリを残すお客も多く、パセリを同じくただ添えるだけの模倣だったため、パセリ＝添え物の印象がすっかり定着してしまった。パセリの栄養価が認められはじめ、
パセリは栄養価が高い。
| 名前 | イメージ | 効果 |
|---|---|---|
| βカロテン |  |
体内でビタミンAに変換される。 髪や肌、粘膜を丈夫にする。 体の免疫力を高める。 |
| ビタミンC |  |
疲れをとってくれたり、風邪の予防になる。 肌を綺麗にする。 |
| ビタミンE |  |
抗酸化作用で体を若く保つ。 |
| ビタミンK |  |
骨や血管の材料になる。 |
| ナイアシン |  |
皮膚や粘膜を健康に保つ。 |
| カルシウム |  |
骨や歯の材料になる。 |
| カリウム |  |
余分な塩分を体外に出す。 |
| 鉄分 |  |
血の材料になり、酸素を体中に運ぶ。 |
| マグネシウム |  |
血をサラサラにする。 |
| リン |  |
骨や歯の材料になる。 筋肉や脳の栄養になる。 |
| 食物繊維 |  |
便秘の改善に役立つ。 |
| アピオール |  |
発汗作用、消化促進。 腸内細菌の繁殖を抑える効果がある。 |
パセリの他にセロリもセリ科なので、パセリは人々の健康を支えているのだ。
パセリは古くなってくると、パセリを選ぼう。
パセリ。パセリで、調理器具を一切使わずできるパセリパセリをそのままジップロックに入れる。パセリを乗せて食べよう。パセリをかけてOKだ。パセリが溶けてくれる。パセリで大体3回分の食事に使える。パセリは香草の仲間なので、パセリをストックしておこう。
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ダウンロード | ||||||
MacOSとWindows用のアイコンが入っています。 |
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イラストレーターで描いた
「パセリ」の4コマ漫画。
| イメージ | 名前 | 紹介 |
|---|---|---|
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オニせんぱい | ムラサキ色の硬派なオニ。 実は優しく面倒見の良い性格だが、照れ隠しで突っ張った格好をしている。 子供に好かれやすい。 |
 | 後輩オニ | ミドリ色のお調子者なオニで、オニせんぱいの後輩。 天然ボケなオニせんぱいのツッコミ役。 ガジェット好きな一面がある。 |
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パセリ | 無人島に隠れ住む存在。 誰にも姿を見せることなく、人知れず親切な行いを繰り返している。 落とし物やなくし物がふと足元に置かれていたら、それはパセリのしわざだ。 |
新ごぼうは皮ごと食べよう!
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